两名航天员成功出舱，脸色惨白唇无血色是什么原因？
如果一个普通人从空间站返回地球，恐怕就不是脸色惨白、唇无血色这么简单了，能清醒着被人抬出返回舱就不错了！
9月17日，神舟十二号载人飞船返回舱在东风着陆场安全着陆，聂海胜、刘伯明和汤洪波三位航天员顺利返回地球。
从直播画面中我们可以看出，三位航天员出舱后一直坐在椅子上，而且看起来比较疲惫。他们的脸色略显苍白，唇无血色，细心的朋友可能还会发现汤洪波眼角处有些异常。
但可以确定的是，三位航天员身体状况良好，这是医务人员为他们做了检查后向大家公布的好消息。那么为何身体状况良好的航天员，看起来却非常疲惫和虚弱，甚至有点像大病初愈之人呢？
当你看完以下内容，了解他们在空间站生活的三个月对他们的身体有哪些影响，以及在返回地球过程中经历了什么，你就不觉得他们虚弱了，反而会认为他们的身体素质极好！
1、三个月的空间站生活，让三位航天员出现肌肉萎缩、骨骼流失的情况太空环境最突出的特点就是真空、失重和辐射，在距离地面400公里的空间站内，有完整的生命保障系统，真空和辐射的问题解决了。
但是空间站无法解决失重的问题，而且建造空间站的目的就是创造一种失重的环境来搞科研。
神舟十二号三位航天员在失重的环境下生活了三个月之久，他们的腿部和腰的肌肉不需要对抗重力，长期处于放松状态，这样的话他们的肌肉组织就会变得松弛萎缩。
同样的原因，航天员的骨骼也不再需要对抗重力，缺少刺激的骨骼便不在生长或者生长缓慢，就会出现骨骼流失的情况。
有些读者可能会说，航天员在空间站为在锻炼啊，难道不能防止此类问题发生吗？锻炼确实是为了缓解航天员肌肉萎缩和骨骼流失的程度，但无法完全杜绝。
举个不恰当例子，如果你长期卧床不起，三个月之后下床行走，恐怕会无法站立。倒不是说航天员在空间站生病了，而是说他们的肌肉长期不使用，一定会出现萎缩的情况。
所以刚刚返回地球的三位航天员，由于长时间在空间站失重的环境下生活，他们的肌肉和骨骼会出现不同程度的萎缩和流失。
当航天员重新回到地球重力的环境时，短时间内无法适应，他们看起来会非常疲惫和无力，这也是他们返回后一直坐在椅子上的原因。
2、在空间站生活的航天员，血压会降低，体液会流失，返回地球后一时无法适应还是因为失重，刚进入空间站的航天员，血液循环会受到影响。他们在地面时，血液在重力的作用下会自主向身体的下半部分流动，心脏需要较强的跳动才能把血液输送到大脑等部位。
当航天员来到空间站后，因为没有了重力，血液就不会自动向下流动，心脏也不需要再对抗重力。但心跳的力度还没有改变过来，会导致较多的血液流向大脑等部位，所以刚刚进入太空的航天员，是会感到头面部有肿胀感的。
不过人体适应环境的能力很强，过不了多久航天员的身体就会通过减少体液来失重空间站的失重环境。身体里的血液量减少了，自然就没有肿胀感了。
包括刘伯明在内神舟十二号三位航天员，在空间站生活了90天，身体早已适应失重的环境，体液也重新分配以达到平衡。
当神舟十二号返回地球时，三位航天员又突然来到了地球重力的环境之下，会出现体液较少、血压较低的情况。尽管他们再返回地球之前，会可以补充释放体液，但也无法快速适应地球重力。
所以说三位航天员脸色惨白、唇无血色，主要是因为他们的血压减低，体液较少，还没有适应地球的重力环境。
3、航天员返回地球的过程，是对身体的极大考验，三位航天员刚刚经历完生死时速，着陆后略显疲惫是正常现象聂海胜、刘伯明和汤洪波是在9月17号的下午着陆出舱的，但他们在9月16号的早上8点多就已经进入神舟十二号载人飞船，飞船与天和核心舱也已经分离。
他们在16号当天，还进行了飞船绕飞空间站组合体的验证实验，完成之后就按照地球作息，等待着第二天的返回任务。
9月17号13时左右，推进舱与返回舱开始脱离，返回舱以7.9公里/秒的速度冲进大气层。由于大气层的摩擦作用，返回舱的表面温度升至1000℃以上。
这让返回舱与地面控制中心失去联系，也就是所谓的“黑障区”，黑障区大概持续了10分钟左右，这段时间对航天员的心理素质是极大的挑战，他们完全处于失联状态。
返回舱在下降过程中，坠落速度从7.9公里/秒降低到200米-秒，这对航天员的身体也是极大的考验，他们要承受3.5倍自身重量的过载过程。如果是普通人根本承受不了如此大的超重压力。
当返回舱距离地面10公里左右，降落伞会自动打开，在打开的瞬间，返回舱的速度会迅速下降，这让返回舱内的航天员感受到一股撞击。
返回舱继续坠落，当距离地面1米时，反推系统会启动，我们在直播视频中看到着陆瞬间的“惊吓”画面，就是反推系统点火成功造成的。即便有反推系统的缓冲作用，返回舱着陆的瞬间还是会对航天员造成一定程度的冲击。
也就是说，在神舟十二号返回地球的过程中，三位航天员经历了快速坠落、过载承重、黑障失联、冲击撞击等过程，这对他们的心理和生理都是极大的挑战。
所以从返回舱出来的三位航天员，略显疲惫纯属正常情况，医务人员也报告了他们身体状况良好，只是比较虚弱罢了。
4、刘伯明他们要进行为期半年以上的休整、疗养，才能恢复到正常的生活、工作和日常训练当中三位航天员着陆之后，在着陆场逗留了两个小时左右，就分别乘坐三架直升机飞往换乘机场，随后就搭坐专机飞往北京了。
在北京进行了短暂的欢迎仪式之后，三位航天员会被送到北京航天城进行14天医学隔离。此隔离跟新冠隔离完全不是一码事，航天员的医学隔离是为了让他们适应地球重力环境，医务人员会为他们检查身体，隔离起来以免外人打扰。
隔离结束后，三位航天员还要进行为期20到30天的医学疗养，在此期间他们要进行适当的体能训练，当然还是以检查身体为主，旨在提高航天员的免疫能力和抗病能力。
最后就是恢复疗养期，时间差不多要三个月，三位航天员会在环境舒适的地方，加大体能训练的强度，让身体状况逐渐恢复到之前的水平。
当刘伯明他们的身体各项指标，都恢复到执行神舟十二号任务之前的状态，就可以回到航天员队伍当中，进行正常的生活、工作和日常训练了。
5、结语神舟十二号载人飞船返回舱，已经返回地球一段时间了，天舟三号已经在9月20号下午3点多发射升空，为神舟十三号提前运送物资到空间站。
根据载人航天工程的任务规划，神舟十三号三位航天员将在10月份进入天和核心舱，他们要在太空生活6个月之久。
届时三位航天员半年之后返回时，又会面临神舟十二号同样的，甚至更大的挑战，航天员返回地球显得疲惫不堪，纯属正常现象。
最后向航天员们致敬，是他们的牺牲和贡献，让我国的航天事业取得了举世瞩目的成就！
神舟十二的聂海胜刘伯明和汤洪波三人？
神舟十二号已经顺利返回，三位航天员也在当晚抵达北京，但是他们却无法跟家人团聚一起过中秋！
相信很多观看神舟十二号返回地球直播的朋友，在返回舱着陆的瞬间都吓一跳。“嘭”的一声巨响，着陆点冒起一团黄色的火焰，接着大量的扬尘把返回舱的画面遮挡住了。
很多人以为出现了紧急情况，而对航天领域比较关注的朋友，可能知道那是返回舱的反推系统点火成功，是为了让返回舱更加平稳的着陆，减轻航天员遭受的撞击。
返回舱着陆之后，开舱手冯毅迅速上前，按照程序打开舱门，医务人员马上对三位航天员进行身体检查，随后航天员被抬出返回舱，坐在特制的躺椅上与大家见面。
聂海胜、刘伯明和汤洪波三位航天员在着陆场逗留了两个小时，完成情况检测之后，分别乘坐三架直升机飞往专机机场，随后又搭乘专机抵达北京。
到了北京之后，三位航天员与家人进行了短暂的见面，但是无法跟随家人一起回家过中秋。因为他们马上要进行为期十四天的医学隔离，之后还要进行为期20～30天的医学疗养，以及至少三个月的恢复疗养。
那么问题来了，从空间站返回的三位航天员，为什么要进行隔离以及这么长时间的疗养呢？他们又会去哪里恢复身体呢？我们一起来看一下这几个问题。
1、返回地面的航天员为什么要隔离？航天员从太空返回进行隔离，最早发生在美国阿波罗十一号三位宇航员身上，不过那时的隔离跟现在的隔离，目的完全不同。
人类第一次登上月球返回之后，科学家们担心宇航员会携带未知生物或者病毒，阿波罗十一号的宇航员返回之后，被隔离在一辆拖车上。尼克松接见宇航员时，都只能透过隔离间的一个小玻璃窗口问候。
在经过21天的隔离观察之后，科学家们并未发现三位宇航员携带任何未知生物或者病毒。后来随着人类对月球和太空的进一步了解，知道月球上不存在任何生命体，也没有未知的外星病毒，美国宇航局就取消了这项隔离措施。
而我们神舟十二号的航天员返回之后，还是要进行十四天的医院隔离观察，但是隔离的目的不是为了防范未知病毒，而是为了保护航天员。
神舟十二号的三位航天员，在距离地面400公里的空间站内，长期处于失重状态，他们的身体会发生一些变化，免疫力下降，对地球微生物的免疫作用可能降低。
所以把他们隔离起来，其实是为了防止外人打扰，避免航天员被细菌感染，这是在保护他们。而且在隔离期间，医护人员还要对他们的身体状况进行全面的检查和评估，以创建合适的疗养方案。
2、三位航天员为何要进行疗养恢复？中国载人航天工程航天员系统总设计师黄伟芬，在接受电视采访时表示，三位航天员在空间站失重的环境下，生活工作了三个月之久，身体的一些机能会发生改变。
航天员返回地球以后要进行一段时间的疗养和身体恢复，三位航天员要投入到正常的生活、工作和训练中的话，需要恢复大约半年时间。
为什么他们要进行这么久的恢复疗养呢？因为航天员的身体可能存在以下几个问题：
1、他们可能存在肌肉萎缩、骨骼流失等情况
空间站是一种完全失重的环境，航天员长期在失重环境中生活，由于不需要保持站立位，下肢以及腰背部的肌肉不需要长期处于拉伸状态来支撑身体。长此以往，航天员的肌肉会萎缩，即使他们在空间站经常锻炼身体，也无法完全避免肌肉的萎缩。
同样的原因，在失重环境中，航天员的骨骼不需要支撑身体来对抗重力，骨骼肌受到的刺激就会减少，从而本该流向骨骼的营养物质流向了其他部位，骨骼的生长就会减弱，骨质流失。
相信大家在观看神舟十二号返回直播时发现，三位航天员从出舱到坐到椅子上，再到专机抵达北京，整个过程中他们都是被工作人员抬着走的，而且是以半躺的方式躺在椅子上，这样做的目的就是为了防止航天员发生骨折等情况，因为他们的肌肉和骨骼都有所减弱。
所以说航天员返回地球后，进行一段时间的恢复疗养，是为了让恢复他们萎缩的肌肉和流失的骨骼。
2、航天员需要一段时间来适应地面重力环境
航天员在空间站生活了三个月，失重环境不仅让他们的肌肉萎缩和骨骼流失，还让他们身体的各项机能都发生了改变。
比如在空间站上没有上下之分，航天员不需要保持平衡，时间一长就失去了平衡感，回到地球后又要重新面临地球重力，这种情况下他们的身体很难保持平衡。
还有，空间站的失重环境，让航天员的体液也重新分配了，心脏需要太大的压力来对抗地球重力，只需要很小的心泵力量就可以把血液推送至全身。但到了地面之后，重新恢复了重力环境，循环系统需要重新调节，体液也要重新分配，否则航天员很容易造成血压低的情况。
所以说，三位航天员在空间站生活了三个月之久，已经适应了空间站的失重环境，回到地球后他们需要重新适应地面环境，而这是需要时间的。
3、航天员需要针对性恢复疗养，以恢复到执行太空任务之前的状态
三位航天员执行完三个月的太空任务之后，未来还有很多重要的任务交给他们。但是刚刚返回地面的三位航天员，身体的状况暂时不适合执行新的任务，甚至都无法进行正常的生活和常规的训练。
所以需要有专门的方案，有针对性的对三位航天员进行恢复疗养，用最科学的疗养方法让他们恢复到之前的状态。
黄伟芬表示：“尽管在轨三个月我们有各种各样的防护措施，可能不至于骨丢失严重，也不至于严重肌肉萎缩等，这些都可以通过以后的疗养来恢复。但是，毕竟在轨飞了三个月，适应了太空的飞行环境，返回地面要重新适应地面的重力环境，需要一个适应过程。”
“所以我们强调，他们落地之后要做好各种保护措施，不能让他们站立，要循序渐进，这是我们很重要的原则！”
总之在太空生活了三个月之久的三位航天员，由于身体各机能发生了一些变化，他们返回后需要进行一个长时间的疗养恢复，至少需要半年时间才能够回到正常的生活、工作和训练当中。
3、那么三位航天员会被送去哪里疗养呢？只要你观看了神舟十二号返回舱返回的直播，就不难知道他们会被送去哪里疗养。聂海胜、刘伯明和汤洪波出舱后，在着陆场逗留了两个小时左右，就乘坐直升机前往转机机场，并在45分钟后抵达北京。
也就是说他们要去北京，具体来说是我国航空航天事业的大本营，三位航天员的基地——北京航天城！
北京航天城是世界三大航天员中心之一，是中国航天员科研训练中心所在地，也是中国空间站技术研究院、北京航天控制中心所在地。
北京航天城位于北京西郊，不对外开放，她承载着载人航天飞行任务的指挥调度、飞行控制、数据处理、信息交换、航天员的选拔、训练任务，航天服、航天仪器研制工作等。
可以说杨利伟、费俊龙、聂海胜、翟志刚、刘伯明、景海涛和刘洋等中国所有的航天员都在此诞生和成长，这里是航天员的大本营，是他们的家。
所以神舟十二号三位航天员，抵达北京进行短暂的欢迎仪式之后，会被送去北京航天城进行医学隔离和疗养恢复。
聂海胜、刘伯明和汤洪波，首先要在自己的公寓进行医学隔离，他们需要慢慢地适应地球重力的环境。在隔离期间除了医护人员，几乎不与外界接触，这是在保护航天员，让他们有一个良好、安静、舒适的环境进行身体恢复。
隔离结束后就是医学疗养期，三位航天员会住进一个空气好、环境好的疗养院。在此期间除了要进行身体机能的检查在，航天员还要进行一些体能训练来恢复体力，提高自身的免疫力。医学疗养期大概维持20天到30天左右的时间。
最后一个阶段是恢复疗养期，航天员在这个阶段要加大训练强度，以恢复之前的身体状况。当他们身体的各项指标都恢复到之前的水平，或者达到了航天员正常生活和训练的标准，他们就可以重新开始接受新的任务了！
三位航天员所有的恢复疗养，都会在北京航天城内完成，这里有专门针对航天员的疗养方案和专业人员，在航天员的大本营疗养恢复是最好的选择。
4、结语最后不得不说航天员们为我国航天事业做出的牺牲和贡献，他们在执行太空任务之前，要进行严酷的训练。
搭载飞船进去太空之后，航天员们要在完全失重的环境中工作生活，这个过程并不舒服，他们身体的各项机能在失重环境下会发生改变。
返回地球后，航天员短时间无法适应地面重力，甚至不能保持站立，接下来是至少三四个月的恢复疗养，甚至长超过半年的时间才能回到正常的生活、工作和训练之中。
而半年之后，身体恢复的航天员们，又会踏入下一个征程，为我国的航天事业继续努力和奋斗！
向航天员以及所有为我国航天事业做出贡献的工作者们致敬！你们辛苦了！
中国女航天员首次太空出舱从红月开始？
北京时间2021年11月7日，翟志刚、王亚平身着我国新一代“飞天”舱外航天服，先后从天和核心舱节点舱成功出舱，中国首位出舱航天员翟志刚时隔13年再次出舱；王亚平成为中国首位执行出舱任务的女航天员，迈出了中国女性舱外太空行走第一步。
在舱内的叶光富配合支持两名出舱航天员开展舱外操作。
航天员第二次出舱时间？
会在8月18号~20号之间，今年的神舟12号载人飞船已经在7月4日完成首次出舱任务，完成了各项任务对舱外全景摄像机完成抬升，对航天服和机械臂进行了验证，这为后续的出舱任务打下了基础，积累了经验，之后会还会第二次出舱任务。
中国第一个出舱行走的宇航员？
【中国人第一次迈出了“太空步”】
2008年9月25日，同年出生、同年招飞、同进大队的翟志刚、刘伯明和景海鹏3人，乘坐神舟七号飞船出征太空。
9月27日，航天员翟志刚出舱实施中国首次空间出舱活动。在太空行走过程中，翟志刚将一面五星红旗在太空中挥动。这是中国历史上第一次迈出了“太空步”，标志着中国成为继美俄后第三个独立掌握空间出舱技术的国家。
时光匆匆，一晃已经过去10年，但我国太空出舱第一人翟志刚行走太空的飒爽英姿，却依然回荡在我们的记忆中，神圣而清晰……
当天下午一点三十三分，神舟七号返回舱门关闭，航天员出舱执行太空行走任务开始。随后翟志刚和刘伯明两人开始穿舱外航天服，三点二十分左右，两人全副武装，其中担任出舱任务的翟志刚身着“飞天”舱外航天服，刘伯明则身着俄制“海鹰”舱外航天服。
三点四十分，两人将舱外航天服逐步加压，而轨道舱则慢慢泄压，直至逐步接近真空状态。四点十六分，北京航天飞控中心发出出站指令。差不多同时，轨道舱第一次泄压完毕，舱内气压由一个标准大气压降至七十千帕，当舱内气压降至两千帕时可满足航天员出舱条件。
四点三十四分，飞控中心发出指令：“神舟七号，打开轨道舱门，按程序启动出舱”。神舟七号航天员翟志刚开始出舱，在刘伯明的帮助下，翟志刚一只手固定身体，一只手将轨道舱门解锁，缓缓打开舱门，整个开门过程持续约十分钟。
四点四十四分，翟志刚开始出舱进入太空，他向地面报告：“神舟七号已出舱，身体感觉良好，向全国人民，向全世界人民问候。”洁白的航天服上，鲜艳的五星红旗格外醒目。四点四十八分，翟志刚在太空迈出第一步，中国人的第一次太空行走开始了。刘伯明上身出舱，递给翟志刚一面五星红旗，翟志刚向着镜头挥动，指控大厅里掌声雷动。
经过十分钟的太空漫步后，四点五十八分，北京航天飞控中心发出指令：“神舟七号，返回到轨道舱”。四点五十九分，翟志刚结束太空行走，返回轨道舱。翟志刚于2008年9月25日在甘肃酒泉随神七发射升空，并在9月27日作太空漫步，成为第一位进行太空漫步的中国航天员。
【选择航天员就选择了奉献和牺牲】
1966年10月，翟志刚出生在齐齐哈尔市龙江县的一个小乡村。他于1985年6月进入中国人民解放军，1989年毕业于空军第三飞行学院，曾任空军航空兵战斗机飞行员。1995年，中央军委做出组建航天员大队的决定。一时间，1500多名蓝天骄子集聚在
