lunarpages，求推荐一款性价比高的鞋子？
谢邀…
个人觉得7公里的话，应该什么鞋子都可以，主要是以次顶级的跑鞋为主就好了，下面推荐几款，题主可以根据自己的经济条件自行选择一下，1. Nike Pagesus 35 36 中底Cushion+全掌铲形zoom气垫，脚感嘛，一般般吧，既不惊喜也不失望，软弹感还是有的，不过既然Pagesus系列能成为耐克跑鞋的万金油，也是证明这鞋子的性价比，Cushion泡棉较软的脚感和超长的寿命也是平时跑步最适合的鞋子，(个人建议买36代，因为35代对高脚背人群不友好…)，缺点就是褶皱较多，强迫症慎选…
2，Nike Epic React fk 2 中底全掌React泡棉，脚感软弹，(跑步的时候弹性很棒…)，据耐克自己说React泡棉是自己研究了好几年才研究出来的这么个科技，比上一代的lunar弹性更好，耐久更好，软度更好，耐磨更好，的确脚感确实比原来的弹，可是在静态脚感上还是不去lunar的鞋子，不过跑步的话还是挺爽的，缺点的话，就是外底不耐磨，(可以说是没有外底~)，非常不耐磨，这也是大家的槽点之一…
3，Nike Vomero 12 13 14，12 13代中底Cushion+lunar+前后zoom脚感软大于弹，可以这么说，由于前两种泡棉都是很软的调教，小体重人群踩出气垫的感觉很小…14代中底React+全掌zoom，这鞋子React材料比较厚，也比较弹，再加上zoom，脚感偏向弹…Vomero系列是耐克定位的顶级缓震跑鞋，12 13代偏软，14代偏弹，可以自己选择…
4，Adidas Ultra boost 系列，对，你没看错，就是Boost，曾经把耐克打的翻不过身的缓震材料，Ub 19 20这两款鞋子现在都适合跑步，中底全掌Boost科技，脚感自然不用多说，又软又弹，简直爽上天，Ub 19 20比原来的UB数字系列多增加了25%的Boost材料，同时也赶紧了鞋底的抗扭系统和后跟的TPU包裹片，让鞋子整体更加适合跑步运动…
5，Adidas Alpha Bounce 1 2 3 代，中底全掌Bounce科技，脚感相比Boost略硬，可是更弹,Bounce作为阿迪中底缓震科技的二当家，自然实力不俗，其实Bounce材料就是所谓的EVA材质，只不过经过阿迪的改良，让Bounce比Eva的弹性很好，抗低温能力更强，衰减的更慢，尤其推荐1代，穿过以后你会觉得它比Boost跑步时候来的更爽…
6，LiNing 云5代，中底全掌李宁云科技，脚感的话个人觉得和Boost差不多，应该有Boost70%到80,软弹的感觉能给人很好的静态脚感，让人一下就爱上这双鞋的感觉…不过买云材料的鞋就得接受云材料的衰减时间，寿命真不咋滴，(我的云3，300公里变砖…)~
7，Peak 态极系列跑鞋，中底全掌态极科技，脚感软的感觉要远远大于弹，曾经在2019年卖爆的鞋子，走路的时候脚像真正的踩在云端，态极的软和别的鞋的软不一样，态极是那种就好像把你的脚包裹起来一样，无论是哪个方位都是软的极致，尤其是态极2代，中底态极材质的增加，更能体现出来，总结一下，其实还有好多鞋子可以让你跑完7公里，实在太多了就不一一介绍了，推荐的这些只是自我感觉挺好的鞋子，题主可以根据自己来选择…
耐克的气垫跑鞋哪种最好？
感谢邀请，耐克的气垫科技一直是其以为傲的缓震科技，气垫的使用在减轻球鞋重量的同时带来了安全舒适的缓震体验。
气垫大分为2种形态即内置气垫和外置气垫，内置气垫大多装置在球鞋中底，被球鞋外底包围以增强使用寿命，外置气垫虽然有着爆裂的风险但一定程度上带来更为震撼的视觉体验。
SOLE气垫
ZOOM 气垫
下面就用几个例子来解析下耐克的一些气垫球鞋，当然这些球鞋也是相对值得推荐的。
NIKE AIR FORCE 1 内置SOLE气垫 适合休闲穿着 官方定价749无论在多年前篮球鞋领域，还是到如今的街头 AIR FORCE 1 都是一双无法被人忽视的球鞋，自1982年诞生以来AIR FORCE 1从球场到街头AIR FORCE 1逐渐成为年轻人的挚爱。
球鞋采用了内置内置3/4air-sole，如今看来其气垫的缓震性能比较一般，但在当时确实有着划时代的意义，凭借简单的设计风格，百搭于类型的服饰穿搭，加之较低的售价是很多年轻人鞋柜中必不可少的一双经典球鞋。
AIR JORDAN 32 内置前后分掌zoom气垫 适合篮球运动 官方售价1599作为2017--2018年度，AIR JORDAN 品牌的旗舰篮球鞋款，AIR JORDAN 32几乎采用了耐克旗下所有尖端球鞋科技，从市场反馈来说很多人把其成为2018年最佳实战球鞋。
（实际发售版本气垫略小于途中）
球鞋采用了前后超大体积ZOOM气垫的配置，带来舒适澎湃的缓震体验，碳纤维纹路FLIGHT SPEED板也将气垫调教的恰到好处，如果预算充足AIR JORDAN 32 确实是一双几乎能满足所有人的实战好球鞋。
Nike Air Zoom Pegasus 35 全掌内置ZOOM气垫 日常休闲跑步 官方售价899不知不觉Pegasus 系列已经走过了35年的光景，随着ZOOM X REACT LUNA等科技的不断革新，跑鞋缓震科技的选择也原来越多，但我个人更为喜欢全掌ZOOM气垫的澎湃脚感。
深耕于中端产品线的 Pegasus 系列在配置上也越发奢华，全掌内置ZOOM 气垫也是首次运用在Nike Air Zoom Pegasus 系列以内。
NIKE AIR VAPORMAX FLYKNIT外露式360度全掌MAX气垫 适合休闲及慢跑 官方售价15992017年3月26日的 AIR MAX DAY 发售的NIKE AIR VAPORMAX FLYKNIT是我认为颜值最高的耐克休闲跑鞋。
球鞋采用全掌VAPORMAX开窗气垫 ，在带来强烈视觉冲击力的同时，带来柔软舒适的缓震体验，及时是后续的版本在颜值上仍望其项背，球鞋更加适合休闲慢跑，也更加秀气百搭，更适合年轻女性去穿着。
部分图片来源于国内知名球鞋网站快传体育 ！
感谢关注我的头条号，为你带来更多有趣的球鞋知识。有哪些平价的适合十公里跑的跑鞋？
180斤胖子，跑步两年，穿过的鞋款不多，穿过的品牌有新百伦，迪卡侬，亚瑟士，美津浓。因为跑步时间不长，经济能力有限，买鞋时总是对比参考几天才决定购买。这个过程中也有一定心得了，在这里做个分享。1首先确定自己的脚型，外翻对应缓震，内翻对应支撑，正常足都可以。2体重偏大的，建议大家买次顶级，顶级跑鞋，长期跑步保护膝盖脚踝健康。初跑者，体重低，根据经济能力选择就行3我买的不多但比较的品牌鞋款多，这里给大家推荐美津浓跑鞋。相信初跑者对这个品牌比较陌生，但相信运动爱好者都知道这个百年品牌。作为日本百年运动牌品，世界第五大跑鞋，美津浓在我国混的不太好，但作为技术牌品商，名气不影响其产品的高性能。反而因为混的不好，鞋款性价比在几大品牌中是最高的。
小伙伴们，作为初跑者，如果你陷入选择困局，抛开杂乱无章的产品，去看看美津浓专业的少而精、更迭一二十代的产品吧，绝对有所收获。附图脚型对应美津浓鞋款
