小前锋怎么打，篮球基本功应该怎么练习？
先把蓝球比赛场上5个人的位置搞清楚，有后卫，有组织后卫和进攻后卫，有小前峰和大前峰及中峰，你想当小前峰，小前峰，下象后卫那样常握基本功和技战术要领，上要撑握前峰所具备技术，并配合前峰适当必要时和中峰默气，怎样完成本质工作，关键是过硬扎实的基本功和技术，当然了无论什么位置，技术越全面越好，直白的说小前峰是
上下兼顾，你要应有后卫和前峰的全面技术，动作技术都要孰练的运用到实战中，一、进攻中，中投干拨投蓝，和理准确的跑位，二，运球，有胯下，变向，双手运球灵活自如、球跟粘在你手上似的，三，掩护，合理跑位迷惑对手，四，练准三分球，后卫和小前峰有好的三分球、這样才能为大前峰和中峰取分拉开空间。
要有孰练的摆脱对手，兼做大前峰，枪蓝板时主意卡位和意识，时时注意抢断，由于后卫和小前峰重心低、便于抢断对方的球，在场上无空不入见缝插针，说这容易做起耒难，要勤学苦练，汗水没有白流的，有付出就有收获。夯实好基本功，当然了蓝球是一项身体接触对抗十分激烈的运动，平时多加负重有氧运动锻炼，多在有氧运动和干扰中练投蓝，便于实战应用，所有的球星，都是辛苦汗水换来的。
大前锋应该干嘛？
大前锋是球队进攻端的重要一环，应该承担得分和篮板的重要任务。他需要在进攻时提供稳定的得分能力，同时在篮板球方面也要有出色的表现。除此之外，他还应该具备传球能力，为队友制造得分机会，增强球队的进攻威胁。在防守端，大前锋也需要承担一定的责任，尤其是在防守篮板方面。总之，大前锋需要在进攻和防守两端都扮演重要角色，为球队的胜利贡献力量。
奇才9号秀八村塁改打小前锋狂砍25？
两名小詹皇？日本天才改打SF狂砍25＋9，状元或该减重效仿他
北京时间7月12日，拉斯维加斯夏季联赛继续打响，奇才队以76-71击败老鹰队，避免了三连败的窘境，这场比赛奇才队变阵大变，上一场轮休的19年9号秀八村塁复出，此役他改变了位置，他从先发大前锋的位置上移动到了先发小前锋，之前大先发小前锋的特洛伊-布朗轮休，伊萨克-绑架以2.06米的身高打了先发大前锋，这个改变让八村塁是如鱼得水，他在小前锋的位置上更自如，跟他对位的查尔斯-布朗身高2.01米，身高与臂展都不及八村塁，八村塁得分犹如探囊取物一般容易，这场比赛或许能说明身高2.03米，臂展2.14米的八村塁在NBA更适合打SF，而非PF位置。
这场比赛八村塁全场32分钟，12中9，三分3中2，拿下25份9篮板1助攻2盖帽，打出了夏季联赛三场比赛最高光的一场，命中率75%，三分命中率66.7%，八村塁的防守一直都很不错，只不过之前两场他登场的比赛他打大前锋位置，面对的防守者身高都比自己高，有些力量也比自己更足，八村塁得分更困难一些，如今他移动到了小前锋位置，跟体重、身高、臂展都相近的对手他的优势就明显的多了，值得一提的是八村塁身高2.03米，臂展2.14米，跟勒布朗-詹姆斯是一模一样的，所以他真的该改打SF。
八村塁之前两场比赛打PF，一场16中6，三分1中0，拿下14份5篮板1助攻2盖帽；另一场14中6，三分2中0，拿下19份7篮板1抢断1盖帽，这两场比赛八村塁的命中率都不足5成，三分球更是1个没中，面对比自己高比自己壮的防守者进攻效率低下很正常，当他移动到小前锋位置后优势就出来了。虽然把八村塁这个日本混血天才在NCAA是打大前锋，可为了适应NBA的节奏与打法，他应该移动到小前锋位置，他有希望成为“小詹皇”。
八村塁改打小前锋这个讯号对于鹈鹕队的状元郎蔡恩-威廉森来说很有利，他裸足1.98米，臂展2.08米，穿鞋也只有2.01米，这个身高在NCAA打PF劣势或许不是太明显，但在NBA中打大前锋劣势就很明显了，他跟德雷蒙德-格林不同，他是以篮下得分为主的球员，在他首秀登场的9分钟里，连续三次被米切尔-罗宾逊封盖，都是各种协防大帽，他的身高、臂展劣势太明显了，就算他有顶级天赋、爆发力、弹跳，可别人不跳伸着手也足够高，那威廉森还如何统治？所以威廉森应该效仿八村塁一样改打SF。
蔡恩-威廉森一直以来都被誉为“258斤的詹皇”，很多媒体看好他成为下一个勒布朗-詹姆斯，可他的位置都跟詹姆斯不同，他要如何成为詹姆斯？蔡恩-威廉森打内线以他258斤的体重膝盖与脚踝都很容易受伤，对于他这种天赋的球员来说，减重改打SF是最好的选择，这样他才有可能真的成为下一个勒布朗，减重、多练习持球进攻、中远距离投射、开始关注全场局势吸引包夹后果断分球，这样既能避免伤病又能打的更轻松，蔡恩真的该效仿八村塁从PF改打SF，这样说不定下赛季就有两个小詹皇出现了。
文/颜小白
如何学会打篮球🏀？
如何练习好篮球技术
作为我们普通业余篮球爱好者，首先需要看你的定位呢，你需要根据你的身高体质身材来确定你打什么位置，比如组织后卫，得分后卫，小前锋，大前锋，中锋等。
组织后卫组织后卫这个位置的话，首先是需要练习运球和传球，运球的话多练习，左右手运球、背后、胯下运球等，不光要练习快运、还需要有一定假动作，过人，然后运球一定要稳，不要容易丢球，最后就是大局观，找到空位或者位置好的队友助攻队友得分。这个位置可能是相对更难的位置，模板是隆多、保罗、西蒙斯等，难度★★★★★得分后卫得分后卫的话，要练习突破运球和投篮能力，突破运球就是包括运球和突破过人，多加练习基本运球功力，然后速度要快，再加一些欺骗假动作，过人后得分。另外需要有接球跳投的能力，组织后卫控球，你需要跑位接球就投，横板是科比、汤普森、雷阿伦、希罗、布克、麦迪、卡特、艾弗森等。难度★★★★★小前锋小前锋的话，相对容易点，但想要打得好，运球、过人、得分、组织都可以练好，也可以让自己全能点，不需要某方面技能特别强，但如果有特长技术就更好了。模板有巴图姆、詹姆斯、安东尼等，难度★★★大前锋大前锋和小前锋有相似之处，运球、过人、得分、组织都可以练，练得好就更优秀，可能没有一项是特别需要特别强，但需要全能点，并且比小前锋要多一项技能保护篮板，一般来说中锋和大前锋主要负责抢篮板。所有大前锋要和中锋配合卡位抢板，当然有篮下技能就更好了，可以练练，毕竟拿到前场篮板能攻筐得分才是好的大前锋，模板是邓肯、皮蓬、阿德等，难度★★★★中锋中锋主要是需要有身体优势，人高马大或者壮，没有身材优势就很难打中锋，中锋要有力量能卡位能抢板，需要练习背打、篮下二次进攻、抢篮板这些技能。模板是姚明、奥尼尔、恩比德等，难度★★★★★建议：
平时可以在人少的时候去空球场或者空地多练习基本功和需要的专项技术。
大叔有时候就半夜12点去球场练习，因为运球过人技能不太好，作为大前，虽然不是必须技能，但提升自己是自己的要求。
目前我的定位在大前和分卫之间摇摆，因为和一个以团队为上的组织后卫经常一起打球，慢慢把我打造成为了雷阿伦、汤普森式得分后卫或者得分前锋，绝技就是跑位接球就投，喜欢篮球的朋友可以去我主页看看我的篮球视频。
总结
相信以上介绍，让大家对篮球和如何练习篮球有了一定了解，需要根据自己情况给自己定位，然后有针对性地练习，努力练习不要急躁，慢慢球技就会提升了！
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两个脚踝都是伤痕累累？
詹姆斯系列的球鞋都比较侧重保护脚踝，再一个还要加强你双侧脚踝韧带的强度，可以戴护踝协助固定，防止再次受伤
