wow面粉，哪个牌子的麦片最好吃？
个人口味差异无法避免，提供一些参考应该可以解决你的问题。
家乐氏说到谷物早餐，局座最先想到的就是家乐氏，它也算是线下商超里最早的一批先锋军了。知道这次要测评，很多旁友都推荐，一来是品质比较稳定，毕竟是美帝111年的扛把子老牌厂商；二来是购买渠道多而方便，品种也多而全，这次占据了一半的测评席位，不过结果也还令人满意，好评推荐的也最多。
No.1
☞探员评价
大块草莓干好评，味道非常自然，感觉是良心挑选过的果子。
口感比较好，酸酸甜甜的。
料还挺丰富的，尤其是裹了糖的玉米片，泡了牛奶口感也还是很好。
※ 谷兰诺拉
这么拗口的名字，当然是音译来的。Granola是国外的一种水果麦片品类，历史悠久。是指采用特殊工艺，将蜂蜜糖浆和谷物粘合使之成为cluster（谷物团簇），再配以水果制成口感丰富的水果麦片。比起单纯的谷物或麦片，拥有更多水果、坚果等配料，营养更丰富均衡，稍作调味，口感更好，是比较常见的一种谷物早餐品类。
✎局座总结
这款麦片在包装上就深得“瘫员”心，独立小包装方便携带也容易保存，而且也不会发生麦片“一泻千里”的手残倾倒事件。
用料上比较丰富，酸甜大块的草莓干、香糯的蕉干等水果，配着蜂蜜烘焙过的谷物块，甜甜香香，分明是高颜值又清脆适口的小零食嘛。冲泡牛奶来吃，草莓的酸味溶解在牛奶里，味道会更温和，同时谷物块浸润了牛奶也不会融得太快以至于糊掉，硬度算是测评里局座本人感觉最适中的。喜欢味道丰富一点的水果麦片，可以选择这个系列，配牛奶或者酸奶吃很满足。
No.2
☞探员评价
比草莓的更好吃，特别是泡了牛奶后。
干吃的话酸甜度刚好，里面的葡萄干非常香甜。
黄桃味道自然，是现在很流行的冻干水果，保留了原味。
✎局座总结
黄桃味也很受大家喜欢，谷物块还是一贯的脆香，看了配料表发现由燕麦、大米、玉米、小麦四种组成，希望这次吃了不少粗粮的局座，裤腰尺码好小一点了，双十一能囤几条新裤子穿穿。黄桃果干的品质非常好，清甜自然，泡牛奶吃很像小时候一提起就口水涟涟的黄桃罐头。另外大家都说吃到一种特别的香味，貌似是因为有椰蓉，也算发现一个神奇的、味道不错的组合——黄桃+椰蓉。
No.3
☞探员评价
干吃和泡着吃都特别香！
谷物的香特别满足，令人回味。
很传统的口味，我怎么吃出一股咖啡香？
✎局座总结
甜度比上面谷兰诺拉低很多，干吃口感很脆，能感受到一股近乎“糟糠”的天然谷物香味在嘴巴里久久不散，因为没什么甜味，所以一定要泡了牛奶才能还原很妙的口味和口感，有股麦芽糖味道，局座在口感和味道上都给了5分~
No.4
☞探员评价
我的麦片启蒙之一~有点儿多力多滋玉米片味道？
原味玉米片，越嚼越香，很脆。
泡牛奶是不错的选择，taco泡牛奶既视感。
▲BTW，这款玉米片曾在1969跟随阿波罗号宇航员登陆过月球——人不如玉米片系列。
✎局座总结
饱满香脆的原味玉米片，很像小时候路边爆的原始玉米花。抓一把塞嘴里，一股熟悉的东北大碴子味儿，哎呀妈呀，这玉米片感觉老健康了，早上起来搁（三声）家里兑点儿牛奶，外酥里脆有嚼劲，贼拉清甜，贼拉香。不泡牛奶的话，吃在嘴里咔嚓咔嚓的，更显脆。按照食鉴局经验来说，这个东西敲敲碎裹鸡翅裹大虾炸炸应该会超好吃的。
No.5
☞探员评价
Wow！玫瑰味，我吃出了高级感。
玫瑰味挺清新的~没吃过有花瓣的麦片。
不太喜欢玫瑰味儿，好像在吃香水哈哈哈。
✎局座总结
坦白说，玫瑰花这种原料还挺挑人的，有的人会受不了食物里有这种异香……但真真切切的玫瑰花瓣，泡了牛奶之后，有种好像在洗玫瑰奶浴的感觉。如果是平常就爱玫瑰味道吃食（比如鲜花饼什么的）的粉丝，一定要试一下这个，真的蛮自然清香而且颜值高。吃完以后嘴里的花香停留很久，约会前吃应该很好，然而我......
No.6
☞探员评价
长的好看，有食欲。
甜度适中，香味浓烈。
这口感很像零食啊，张君雅小妹妹的那个圈儿。
✎局座总结
对，这不是麦片，这就是空气感零食嘛（这个词听起来很高级）。表面有一层薄薄焦糖既视感，像旺旺雪饼上的糖霜味道，又有点像巧克力脆皮？干吃的口感很松脆，里面加了扁桃仁粉，吃起来喷儿香，有种以前一大袋一大袋卖的长条形黄色米花卷的味儿。如果在牛奶中稍微泡久一点，就会得到一碗绵~软~的早餐，适合老人小孩吃，而且牛奶也会因为蜂蜜涂层变得甜丝丝。不过这款对局里的探员来说稍稍过甜所以没有挤进推荐，毕竟，你们懂的。
No.7
☞探员评价
很甜，玉米的香气都要被盖过去啦。
谷物味道还是在的，但这个更像给小孩子吃的零食。
干吃很棒，甜甜的糖霜，一泡就都到牛奶里去了。
✎局座总结
虽然这一款是儿童系列中的，但丝毫不妨碍罗叔对他上瘾，一如罗叔对于O泡果奶的执着。比起玉米片多了一层糖霜，排挤掉一些不喜欢吃甜的大人儿。不过吃起来好像多了点儿南瓜还是地瓜的味儿，泡好牛奶后会没那么甜，谷物的香味还是有的，感觉嘴里有个农场。不过不能泡太久，要趁脆吃比较好。然后至于泡过麦片的牛奶的味道嘛......恭喜你得到一碗旺仔儿童牛奶。
其它
☞探员评价
我弟弟妹妹绝对喜欢......
小时候的味道，可可球啊啊啊啊~
样子很讨巧，巧克力味好评，不是讨人厌的代可可脂味。
✎局座总结
又是一款儿童系列产品，阿花，你怎么回事？不过局座看了配料表，确实是可可粉而不是代可可脂什么的，巧克力味道还不错。小圆球挺脆松的，长得像没有巧克力皮的麦丽素（还有说像老鼠屎的，一看就是没见过真老鼠屎），当然还是比较甜，干吃的味道和口感像上好佳粟米条。泡了牛奶后还是甜丝丝，但是巧克力的滋味会比较好，而且口感喀嚓喀嚓，忍不住给你们来一段节奏感强的B-box。另外小孩子会喜欢这个的原因就是，泡完会得到一碗甜度刚好的巧克力奶。
☞探员评价
有点涩口...长得像虫草，是你吗虫草？
我好像在咬扫把上的麦秸，纤维感满满啊……
吃着非常谷物，像缩小版的磨牙棒。
✎局座总结
家乐氏一路高扬的势头在这盒麦片前遭遇了打击，看到大家充满诗情画意和童趣的想象，局座笑了。
全麦维的热量很低，大部分是小麦麸皮。因为只有谷物，所以口味略显单一，回味也有些发苦，但却是减肥中仙女的最爱，健康、低脂还低糖。看配料表，膳食纤维的含量非常高，局座在吃的时候就已经能想象到排便时的通畅了。泡了牛奶后会好一点，实在吃不惯的也可以试试酸奶。虽然测评中口味得分不高，但......减肥这件事就拜托您了喂。
☞探员评价
没什么甜味，只有谷物味道，像粗粮饼。
粗犷的味道和长相，葡萄干有股大枣味？
闻着怎么有种红糖味？不能更健康了...
✎局座总结
作为上面全麦维的好基友，这一款同样很健康，但口味评分就……如果没有之前那些好吃的麦片，这个味道的接受度会高许多，因为，这个味道，就是，什么都不加的，山东煎饼味啊！口感到口味完全还原，加入的大颗香甜葡萄干倒是会提拔一下它的味道（表扬家乐氏所有水果的选料），尤其是泡了牛奶后还是很好吃的。其实，这个放在沙拉里也是个不错的选择。
☞探员评价
甜饼干~小零食~
很脆，甜度适中~
这个造型，妥妥的小孩子早餐。
✎局座总结
没错，又是儿童系列的。《冰雪奇缘》真是蜜汁吸引小孩子，这种感觉在迪士尼乐园里尤为明显（白雪公主已哭晕）...所以这个造型应该真的很能让小孩子好好吃饭吧。口感比较轻盈，适合小孩子和我们探员的牙口。味道奶奶的，很像牛奶冰淇淋的蛋筒。
☞探员评价
清淡的牛奶味。
比较能吸牛奶，多泡会儿会软软的。
好像和蛋奶星星是一个类型的？
✎局座总结
上面是女孩子的，这个就是男孩子版的啊，味道一毛一样。阿花也不能看包装不同就都买回来啊。不过，这一款造型比起飞车......更像是……在后台老噱我们测评狗粮猫粮的粉丝，要不你们当我们吃过了好吧？
卡乐比卡乐比也算是曾经的网红麦片了，拥有相当多的忠实粉丝。虽然卡乐比有不止一种麦片，但淘宝旗舰店上只有这款最经典的，吃过其他味道的旁友欢迎留言区反馈~
☞探员评价
有点油，干吃很脆~
口感比较硬，泡牛奶会好一点。
一吃就是卡乐比，因为有草莓+瓜子的搭配~
✎局座总结
卡乐比的用料也比较丰富，但因为加了很多探员不喜欢的椰丝，所以分数没有局座想象的高。虽然是深度烘焙的麦片，但因为口感比较硬，当零食干吃的话会有渣滓感，吸饱牛奶后好一点。味道上来说，有的探员喜欢里面酸酸甜甜的碎果干，像是吃进去一个热带果园，心情大好；有些就比较介意椰子片和里面“软糖”一样的木瓜干，让他们想起被老式蜜饯支配的恐惧。
桂格同样作为美国的老牌谷物早餐公司，桂格进入中国市场好像晚那么一点，最开始常见的是那种大袋纯燕麦片系列。目前也推出过一些燕麦乳品，有段时间里局座还挺爱喝的。它家的谷物系列差不多，就是加的原料有侧重，所以没有做太多赘述——
☞探员评价
好几种莓果，酸酸甜甜~
口感丰富，果干软甜。
对我来说太甜了啊，草莓干又太酸。
✎局座总结
莓果真的很黏人诶，哪里都要凑一脚，茶包饮料麦片饼干洗发水护手霜......和上面那款一样，这一款里的麦片球，粘着很多草莓干粉，所以吃起来有点酸酸的，但后味有点发苦。不过苦味因人而异的，泡牛奶就不明显了。大颗果干比较给力，很有嚼劲。
ICA瑞典的ICA也是大家经常推荐的一款，丰富的配料一直是它的特色，原本想多买几种一起吃的，奈何快递不给力没赶上趟，顺便diss一下有些卖家，明明没货还是一直挂着在卖，不知道耽误了阿花多少精力，哼。
☞探员评价
料搭配得太多了...都吃不出麦片来了。
满嘴都是料，特别丰富的口感。
不能干吃的，一定要泡牛奶，不然感觉咽不下去。
✎局座总结
瑞典人民真实在，这袋麦片，更像是超大袋每日坚果里撒了一小把燕麦，但配料太多的结果是，吃下来总评分居然也不高。我局的几位探员就过分了，他们形容这颜值是：“长途大巴车从高速上下来，扫出来的垃圾”、“每次食鉴局测完零食后剩下的各种垃圾组合”、“仓鼠粮，真的，一模一样”......料是真的丰富，香蕉片是一大片，坚果也都是粗犷的整颗原果，燕麦也是没有经过加工，最淳朴的味道。比较致命的一点是，里面蜜饯一样的椰枣和木瓜菠萝干特别出戏，咬到会死死扒住你的牙齿不放，不然评分应该更高些。
雀巢雀巢就不说了，多少人都是吃着蛋奶星星长大的，大家都熟悉到不能再熟了，所以就挑了下面这两种没怎么吃过的麦片尝尝鲜。
☞探员评价
燕麦太干了，没吃出果味来。
不会很甜，脆度也刚好，南瓜籽和蔓越莓真的有点少了。
咬不动、泡不透、粘牙。
✎局座总结
哇......麦片球味道一言难尽，烘焙的力度还不够，生粉气很重，发苦发酸，糖浆都盖不住那味儿。燕麦团有点大颗，偏硬，口感也渣渣粉粉。南瓜籽品质一般，干瘪苦酸，蔓越莓得打着灯笼寻找。建议在泡牛奶之前捏碎，一来可以练习握力，二来会更容易泡软一些。
☞探员评价
粉粉的口感，微甜，没什么特色。
竟然真给我们吃饲料？一点果干都没有。
曲奇饼干做成燕麦的感觉，泡牛奶后脆度保持的还行。
✎局座总结
吃了上一款雀巢，很想抓住阿花问问从哪里找出这个系列的燕麦片，完全没有平日里脆谷乐之类的光环，好在这一款还挽回一点点颜面。没有果干坚果的加持，也没有了那股子苦涩，蜂蜜的甜度掩盖掉麦生气，吃起来特别像N年前一款叫麦德好的燕麦巧克力。当然硬和干还是为探员诟病，太粗糙了。
维多麦维多麦是英国最大的谷物制造商之一，同家乐氏、雀巢什么的一样，都是英女王认证过的食品品牌。维多麦比较有名的是谷物小饼，但因为之前局里英女王饮食全纪录中试吃过，被他们说到像木屑渣......所以买了下面这款看着还不错的巧克力圈圈。
☞探员评价
巧克力不太浓郁，而且不自然。
里面的粉末粘在我上颚，差点呛死。
干吃太硬了，油味很重。
✎局座总结
阿花莫不是买到假货了吧？打开袋子习惯性深吸一口气，差点以为自己走错片场，扑面而来的纸箱壳子+塑料味，我真的不是在家具城？口感略有点潮软，渣滓感明显，味道实在是不自然，泡在牛奶里很容易软烂掉。
欣善怡欣善怡是澳洲老牌子，在国内有时候也叫新康利，三四年前才开始进驻中国，最热卖的也是那种压制的块状全谷麦片，对，没料很糙像木屑屑那种。这次采购了两个系列的麦片，但因为口味有重复，所以买全了一个系列，另一个只买了一款销量最高的单品。
No.1
☞探员评价
闻起来特别舒服的果味！好闻好吃~
果干很棒，酸甜软~
泡奶好吃，牛奶里化了莓果的香气。
✎局座总结
“莓果味的麦片我真是受够了啊阿花！”然而话音没落，诸位探员迅速改观，因为......它太好闻了。刚打开袋子闻的瞬间，又像是走错片场了，这次是宜家装满干花的大玻璃盆，一模一样的香气！里面所有的配料，都跟用果汁泡过一样，冒着丝丝酸甜味，导致局里出现了一种新现象，名副其实地吸麦片。
No.2
☞探员评价
坚果还不错，但是可不可以不放那么多椰片啊！
有点像焦糖味爆米花诶~
泡酸奶应该很好吃~感觉很健康。
✎局座总结
打开袋子，能够闻到清香的红糖味，据自制过谷兰诺拉的C探员说，这款味道是比较接近她用红糖自制的版本。坚果给得很良心，品质也不错，燕麦片之间比较松散，没有糖浆结成的球状麦片，所以吃起来更接近谷物原香，后味也没有奇怪的残留。干吃比较硬，泡牛奶里后杂碎的部分比较多，会沉尸碗底，尽快吃。
No.3
☞探员评价
干吃时蜂蜜味道比较明显，泡了牛奶就尝不到了。
不喜欢深色块的果粒，黏牙~
脆度很好，也不会硬到硌牙。
✎局座总结
说是蜂蜜味，但还是有很多丰富配料，而且这个系列的谷物碎有非常多形态，黑麦、小麦、玉米片、麦麸......麦卢卡蜂蜜风味比较独特，有些吃不惯的探员会觉得有药味。这款麦片里还有一个很特别的原料是别的没有的，浓缩梨泥，制成小块的软膏，比较香甜，口感像好想你红枣片。总体来说口感和风味比较丰富，各方面没什么短板。
然而，欣善怡的另一个系列，评价就不怎么样了，也还好只买了一款。
☞探员评价
莓果好酸，泡好牛奶有很重的莓果味。
有点黏牙，我怎么还吃出洗衣粉味？
入口有手霜味，像在吃粉饼。
✎局座总结
这款莓果味道不太自然，像是被香薰过一样。燕麦球是潮软的，还非常黏牙，好在玉米片薄脆，口感还不错。泡了牛奶后，莓果味道从原来嗅觉上的冲击反应成了味觉上，浓郁到要命啊。
三特感谢您对进度条的大力支持，这里是最后一款，重复，这里是最后一款。三特不是特别大众的牌子，源自波兰，也是欧洲比较大的谷物早餐生厂商了。原本就打算测评前面24种的，刚好局里有它的忠粉，带了自家的一袋来凑了个整数。
☞探员评价
脆度适中，不会太甜，还不错。
后味有点发苦，吃起来像街边卖的那种玉米条。
巧克力苦味大于甜味，不是很自然。
✎局座总结
拿到手的时候，莫名想到龙猫里的小煤球，没想到吃起来也像。比前面家乐氏同款的球要苦上一点，巧克力闻着冲鼻但吃起来甜味少很多。咬开一半，里面的空洞比较大，泡奶时很难掌握适中的时间，泡轻了和牛奶不会发生美妙的反应，多泡一小会儿又会全部软烂，只能说是一般了（被贡献此袋麦片的探员送了白眼一对）。
如果用一个词形容食鉴局的测评，那一定是劳民伤财没错了。不过论起真正的劳民伤财，那肯定还是要让位给全民荷包瘦身运动“双十一”了。罢了罢了，横竖都要剁手，请马住这个清单，一起囤起来吧——
吃过里面任何一款麦片的就点个赞吧 ：）
wow紫薯布丁什么意思？
紫薯布丁就是紫薯与布丁的混合体，表示一种食物。布丁是甜品。布丁主要材料为鸡蛋和奶黄，成品半凝固状，类似果冻。“布丁”是英语的音译，中文意译则为“奶冻”。现今以蛋、面粉与牛奶为材料制造而成的布丁，是由撒克逊人所传授下来的。是一种非常的受欢迎的食物。
成都有哪些在网上很火的网红店铺？
------芦苇屿------
范儿姐是在无意中发现的芦苇屿这个“梦幻之地”，重点是刚开业不久，好多人还不知道~ 但是你看看美成这样，范儿姐立个Flag：此店日后绝对要大火！
这家甜品店是两个好朋友合开的，其中男老板是花艺师（怪不得店里那么多超美的鲜花）。一进门，范儿姐就被这一整面粉色花墙吸引住了，简直美到挪不动脚。
花墙对面这个造景也是美炸天了，鲜花、浴缸、蝴蝶结粉红色小椅子、墙上的花朵装饰，美到冒泡~~少女到不真实！
店内清一色用了粉色靠垫金色镶边的椅子，搭配大理石的桌子和无处不见的绿植，恍若来到东南亚某小清新网红店。
靠窗的位置全是白纱窗帘，在这完全可以拍出不输酒店的仙女照。
一切小物都搭配得当，美得刚刚好。
窗外看出去可以直接看到太古里哦，视野非常开阔~
桌上有鲜花点缀，飘窗上还有可爱的仙人掌、菠萝等可爱的小抱枕，这些都是拍照的绝佳道具。而且空调开很足，就算是打开窗帘透出些阳光也不会觉得热哈。
另一间小包间则直接把整个墙都刷成了粉红色，简直是少女心都要跳出来了。范儿姐忍不住开启疯狂自拍模式，感觉无形中颜值也默默涨了几百分！
看看墙上这装饰，完全可以偷师回家自己照搬。
重点是还有专门的小房间给少女们自！拍！反光板、高光灯，一样都没少！俨然一个小摄影棚！
喏，范儿姐正好看到有两个小姐妹拍的之开心，丝毫没发现我在“偷拍”诶。
接着来说说甜品啦，范儿姐和小姐妹们点了三杯特色冰饮和一个蛋糕，随便一拍就超美。
最上面的是缤纷水果气泡水，超多水果大集合加上粉粉的气泡水，喝了之后超开心，就连搅拌棒也超好看，听说还是老板从日本带回来的呢~ 这一杯42元；左下是天空之城，冰蓝色的饮料非常特别，味道是有点薄荷柠檬气泡水的感觉，价格是38元一杯；右下是草莓气泡水，这个季节还能吃到草莓真是难得喔~
还点了一个初雪红丝绒蛋糕，双子盘的摆拍很特别，并且搭配了草莓柠檬薄荷叶等装饰，从视觉就赢了一大半，但同时口感绵密微甜，吃上几口也不会腻的那种，满满的都是小确幸！价格呢是38元/份~
芦苇屿island高空观景咖啡店
地址： 大慈寺路3号朗御1单元46楼04号(太古里旁)
电话： 13540734984
------就是玩儿物------
与芦苇屿同样是一栋楼里面的就是玩儿物，则完全另辟蹊径，走的是可爱的艺术路线。一进门就被这几块大冰糕惊呆了！据女老板说是她以前看过的一个艺术展得到的灵感~ 范儿姐只想说看着好清凉啊~
主墙上则满是和艺术画家定制的挂画，每一副范儿姐都好喜欢，想搬回家的那种喜欢！沙发倒是很随意，随意到就像在朋友家，还有那个男友抱枕是怎么回事0,0
什么ins网红最爱的霓虹字母灯+散尾葵的组合当然是必不可少啦！凳子是东南亚风情十足木栅长凳，完美的拍照据点。
值得一提的还有这块灵感墙的设计，黑色网格搭配白墙、深浅不一的蓝色图钉、小卡片、仙人掌、甚至挂起来的杂志也是性冷淡的KINFOLK~ 逼格十足！
甜品的部分，叛逆薄荷+西瓜太郎蛋糕，不仅是看着清爽，吃起来也很清爽，冰淇淋的口感搭配巧克力豆的香气，再来一口青柠气泡水，堪称完美。价格的话蛋糕是55元，气泡水是52元。
同样清新的组合是梦幻泡泡+抹茶慕斯，冰蓝色的特饮搭配甜腻的抹茶恰好。气泡水和蛋糕都是52元。
西瓜气泡+椰蓉百香果蛋糕，大理石纹路的盘子看起来高级又清新，搭配一杯西瓜气泡，打破了整桌的宁静~~ 同样两个都是52元。
就是玩儿物
地址： 大慈寺路3号朗御2单元41楼01号(太古里旁)
电话： 13281230835
------UNICORN独角兽------
独角兽比起楼上两家朗御网红店不算新鲜了，但是开店这么长时间过去了也完全不影响它网红甜品店的地位。从整个店铺的UI设计、Logo设计来说都算比较精致，整体风格偏英式小清新。
店内的设计也十分可爱，树枝灯、鲜花、优雅小圆桌和靠椅，浓浓的英式风情扑面而来。
门洞的设计增添了一丝地中海的味道，给人感觉清爽、安静。
人造窗景又有一种法式浪漫在里面，十分有趣。
再来说说甜品的部分，相比其他甜品店，独角兽家是走的专业路线，老板和甜品师都是国外学成归来，所以非常懂甜品，做出来的甜品除了高颜值、好味道，还有好创意。
取名上都非常考究和有艺术气息，比如这杯36元一杯的气泡冰饮，叫伊斯法罕。在桌上的玫瑰花的衬托下显得更优美。
这款爱心形的甜品则叫爱丽丝，光是颜值就赢了很多甜品店了，更别提口感和味道了。68元一份虽说还是偏贵，但是如果从用料的用心程度来说，其实也还好。
美少女看了也想吃，吃了想变身！
招牌的心形甜品叫毕加索，58元的价格容易接受。外形酷似浩瀚的星空，切开里面则是浓郁的巧克力，外皮的金粉则是酸酸的口感，搭配起来十分奇妙。
UNICORN独角兽
地址： 群益路5号附21号(麦德龙背后)
电话： 028-86154769
------Nanalucky------
Nanalucky作为今年异军突起的人气网红店来说真的完全没有在徒有虚名！范儿姐选了个周末去实地探访，人多到连桌子和座位都没有！要知道这个店可是几千平米啊...真的是很夸张。
可以说是国外ins风还原度最高的一家店了，集装箱、粉红墙、粉色火烈鸟、粉红豹、粉红购物车、粉红网球、粉红霓虹灯...一切都很少女！
其实Nanalucky创始人最早是卖美美的服装起家的，后来开了这家店后就把服饰全部搬到店内的一楼了，所有美丽的花裙子什么的全部陈列其中，除了吃甜品喝东西还可以逛逛逛买买买！
粉色集装箱、萌萌桌椅，点上一杯粉红色的气泡水，整个人都沐浴在粉色风暴中，有种公主梦成真的feel。
即使是暴晒的下午，也有不少妹儿要到露台拍照...因为这个粉红风暴真的难以拒绝！网红妹妹可是很辛苦的！
粉红爆炸，我的少女心，又忍不住要变身啦！
以下图片来自Model@林小乔，看她为大家展现：如何拍出ins网红风的美照？
坐在购物车里增加少女感，躺在甜甜圈里增加甜蜜感。
还有ins的画框可以随便拍，以及今年大火的玻尿酸小黄鸭cafe mimi，那粉色的小脸蛋儿简直可爱死人了喂！
摆好盘，seeting好景，最后框上ins框，这样拍下来在发到ins上，肯定会被狂赞的好吗！
粉红豹和你一起吃下午茶，就连汉堡都是粉色的，我的天！
来一张细节，颜色超丰富超夏天，看了食欲大增！
美美美，感觉在国外度假。
范儿姐比较推荐的是草莓慕斯蛋糕，口感清爽不腻，却有着少女最喜欢的梦幻滋味，价格38元/份~
招牌冰饮樱花莫吉托几乎是人手一杯，这颜值喝起来心头冒的都是粉红色的泡泡！价格28元/杯哈。
这款心动流云咖啡非常特别，大大的仙人掌马卡龙中间藏着超多的奶油，虽然颜值超高，创意超赞，但是减肥的girls还是悠着点儿~ 价格也还好39元/杯。
地址： 天府大道环球中心E2-5楼(或E1与E2之间乐天百货旁独立专属电梯，门口为Nanalucky灰色地毯)
电话： 028-65279118
------BRUNCH ME------
BRUNCH ME跟其他店不一样的是，他们是一家全日制餐厅，不仅仅是装修风格，更多地是生活方式都是想打造成一家纯正的美国西海岸风格餐厅。
店内菜品包括牛排、意面、饭类，甜品有华夫饼、松饼、冰淇淋等等。
店招非常特别，各种霓虹灯装饰，非常美式，店内绿植还有楼梯都像好莱坞电影中的独栋大别墅里会出现的东西。
店内店外整体设计都是以白色为主，即使是炎热的盛夏看起来也非常舒服。
甚至还有露台，不过最近太热无法“假装在LA”，只有在微风习习的夜晚坐在露台喝酒聊天，想想都很惬意。
而为什么店名叫BRUNCH ME呢？据说是因为“店长”法斗叫BRUNCH？开个玩笑啦！其实是因为取名的时候想去突出成都比较少有、且最有特点的美式Brunch，当时想叫Brunch with me，体现一种人际关系，后面发现大家和朋友一起Brunch都是一种随性的聊天状态，于是简化下来就是BrunchMe了......不过倒是现在“店长”很火，完全成了活招牌，客人来用餐都要店名和它合影。
有哪位让你印象最深刻？
“我常跟行家讲，周董是我的偶像！工程抢过来不必自己做，十亿先拿掉五亿，接下来发包，两转三转、四五六七八转，你不赚钱想办法偷工减料？再下来跟营建署勾结，追加三五亿预算，这个工程下来，我看你起码拿掉七亿！你分给我们这么一点点的钱，你还有良心啊？”
相信许多朋友对这段台词耳熟能详、倒背如流。没错，它来自电影《黑金》名场面“茶艺大赛”林总之口（实拍地点是陆羽茶室）。关于这场戏的剧本已经打磨得足够精彩，人物关系好看极了，而这位老伯的演出更是加分项。念起台词来抑扬顿挫、铿锵有力，挥洒自如，将一个老于世故、性格刚毅、不向恶势力低头的土财主演绎得唯妙唯肖、活灵活现；在气势上与梁家辉的“我话讲完，谁赞成、谁反对！”不遑多让，相映成趣、相映成辉。
正如钮承泽扮演的“尼古丁”所说的那样——“林总，没想到你那么拽！”
1997年夏天小编在沈阳南湖电影院第一次观看此片时，便对这位老伯印象深刻，极有好感。
今日得闲，给大家盘点一下老港片中的黄金配角、那些看似毫不起眼实则大有来头的演员。
一、《黑金》包工头林总，演员是宝岛一代音乐宗师观众通过片中钮承泽的台词“WOW，林总有枪啊！”得知这位老伯姓林，事实上这个角色大名叫“林清标”，也是谐音角色原型“某清标”。
林清标由于在老大周朝先面前太拽，最后惨遭修理，被周朝先一顿拳打脚踢，真是小流氓本色不改。不过细心的朋友可能会发现，片中梁家辉暴打的这位“林总”是个年轻的替身——一是演员本人年逾花甲，经不起梁家辉这三拳两脚；二是以梁家辉的辈份，打这位前辈还有些怯手。
这位演员名叫刘福助，是宝岛音乐界一代宗师，被两岸三地同行誉为“民谣活化石”。是横跨影、视、歌、主持界的全能型艺人、一位不折不扣的斜杠老伯。刘福助在宝岛文艺界根深叶茂，名下弟子众多，包括我们熟悉的方瑞娥、包娜娜、方骏、叶启田等等。对，没错，叶启田就是唱《爱拼才会赢》那位，这些大咖都曾师从刘福助。2014年歌星高凌风去世，临终之前他特地找来吴宗宪，郑重交待，自己葬礼上一定要请来刘福助演唱《牵亡歌》，这样自己才能走得安心。
同银幕上的林总一样，刘福助在现实生活中也是一位至情至性、快言快语的耿直汉子。想当年王菲赴台发展，甫一落地便遭受“地方保护主义”，在某次选秀节目中，同行们似乎怀着某种默契，不给王菲投票。还是刘福助急公好义，挺身而出，他当众大手一挥：“这样的实力歌手我们不支持，还要支持哪个？”一语定江山，为王菲拉到了宝贵的票数，为后来的发展铺平了道路。别看《黑金》林总是个油腻大叔，想当年刘福助也是一个皮薄肉嫩的小鲜肉，翩翩风度美少年。刘福助二十七岁那年凭借一首《安童哥买菜》一炮而红，当时刚好遇到“歌厅秀”的鼎盛时期，刘福助一个晚上可以接到10场秀，演出酬劳大致一万，相当于工薪阶层一个月赚到的钱！那时候都是领现金，赚到的酬金都是用塑料袋一袋一袋往回装，到了家顾不上睡觉，将钱撒到床上一张一张地数，数到天光。
那时候的刘福助，三个月的收入就可以在台北买一套房子。九十年代初期，原本生活富足的他，却因为一时冲动，投资不慎，在事业上栽了一个大跟斗，散尽万贯家财。
某天，他在演出后台邂逅太太的闺蜜，这位女士向他起劲地游说起兰花生意，吹嘘自己种植名贵兰花发了大财。刘福助听后不禁心痒难挠，蠢蠢欲动，跃跃欲试，最后心动变成行动真的投进一大笔钱，发展副业——养兰花。刘福助切入的时间点不对，刚好那时候兰花种植产业升级，许多财雄势大的金主纷纷下水，全面实现产业化机械化。刘福助的人工栽培缺乏行业竞争力，最后亏了一大笔钱！除了中指上的一枚翡翠戒指，几乎家财散尽一无所有。
（我们在《黑金》中看到的林总中指上这枚翡翠戒指，也是演员刘福助佩戴了几十年的标志性“傍身”。）不得已，他只好将重心重新放回演艺圈，不仅是唱歌，还接综艺主持和演戏的工作，基本是有工作就接，各种跨界。所谓福兮祸兮，刘富助迎来了事业的第二春，这也使得我们有眼福得以欣赏《黑金》“林总”精彩的表演。
现如今年逾八十的老人家依然活跃在舞台上，致力于保护民谣遗产等公益活动。艺坛精耕数十载，刘福助早已拥有庞大的粉丝群体，即使近年在y情影响下登台试水，依然是演出门票很快售罄，还落得一众粉丝埋怨。
闲暇时刘福助老先生在写回忆录《快乐唱歌谣刘福助的歌唱故事》。据看过这本书的读者们说，这本回忆录几近“琼瑶体”，里面详尽回顾了刘福助与妻子几十年相爱相守，为我们展现出一个重情重义，至情至性的刘福助。OK，既然说到电影《黑金》，还有一位大绿叶不得不提，那就是本片执行导演，还在片中跑了个龙套。
二、《大话西游》中这位瞎子，其实是《黑金》的副导演很多朋友看《大话西游》时都喜欢瞎子这个角色，虽然傻里傻气、形容猥琐，但是傻得非常可爱，几乎抢走吴孟达一半风头。但之后没怎么看到“瞎子”出镜演戏，感觉有些可惜，实际上扮演者江约诚一直活跃在影坛，只是大部分时间他都在做副导演，是许多经典名片的幕后英雄。导演王晶曾说过，香港未必有全世界最好的导演，却有世界一流的副导演！个个都是统筹学专家，可以将工作日程安排精准到秒。运筹帷幄，八方联络，妥当安排，为正导演的工作铺平道路，为投资方节省大笔资金。而瞎子正是这芸芸副导演中出色的一位，是刘镇伟、王家卫不可或缺的左右手。（注：拍摄《春光乍泄》时，江约诚与王家卫在布宜诺斯艾利斯）据《大话西游》导演刘镇伟回忆，自己的好帮手江约诚不仅工作做得细致得体，为人也很酷很爷们儿，与片中娘娘腔瞎子截然相反。某次，大家在拍盘丝洞一场戏，忽然跌跌撞撞闯进一名醉汉，手里举着一把不知道从哪里弄来的道具宝剑，嗖嗖四处乱砍，将现场的绿植砍得东倒西歪，一片狼籍。所有的演职人员都惊呆了，刘镇伟第一时间反应是要保证周星驰的安全，可他发现镜头前的周星驰早已不见了，他远远地跑开，躲到远处一根钟乳石柱后面，只探出一个头来。正当所有工作人员惶然不知所措之际，江约诚挺身而出，飞身扑上，从后面猛地抱住醉汉，众人这才缓过神来，一起围上去七手八脚将醉汉手上的宝剑夺了下来。刘镇伟从那以后人前人后对江约诚赞不绝口，同时也不忘吐槽周星驰“是我见过的最胆小的人”。江约诚同时也是王家卫的福将，他几乎参与拍摄了王家卫所有的作品——《旺角卡门》、《堕落天使》、《东邪西毒》、《花样年华》、《重庆森林》、《春光乍现》等等等等。最令小编叹服的是电影《黑金》，这个副导演是有三头六臂的吧？片中具是大场面——善缘山庄募捐大会、茶园百狗大战、周朝先丁宗恕街头造势、的士司机街头大战、士林夜市枪战等等等等。尤其是的士司机街头大战这场戏，虽然是真实事件，但除了周朝先在卧室里观看的片段是以往录像带资料，余下全部实拍。江约诚这个副导演异地操作、可以说是人地两生，他是如何组织调度成百上千的司机，圆满完成任务的？只能说这是个人精，既不瞎也不傻，是个不可多得的人才！当然，按照惯例，江约诚也在《黑金》里露了一小脸。影片后半部分，处死侯副部长这场戏里，江约诚出演了周朝先一名保镖，西装笔挺，威风凛凛，观众们完全认不出来这就是三年前《大话西游》中的瞎子，果然人靠衣裳佛靠金妆啊。OK，既然说起副导演，还有这位“四眼明”不得不提。三、不想当明星的副导演不是好绿叶
喜欢杜琪峰的银河迷们，这位大哥早已混了个脸熟——《暗花 》、《真心英雄》、《再见阿郎》、《枪火》、《孤男寡女》、《辣手回春》、《钟无艳》、《百年好合》、《机动部队》……杜导的电影每一部四眼明都要打卡，最为令人印象深刻的是《黑社会》吹鸡的小弟“四眼明”。
事实上他也是《黑社会》的副导演，名叫罗永昌。同时罗永昌还有一个身份，就是电影剪辑，也是有一号的香港金字大剪刀，曾经凭借《暗战2》拿过金马奖最佳剪辑，是个不可多得的全才。
能在爱骂人的杜琪峰导演手下存活二十余年已是不易，偏偏演技还十分了得。
罗永昌演过的所有角色中，小编最喜欢的还不是“四眼明”，而是“拜山华表哥”。
片中，表哥收到消息，自己那个不争气的表弟又被抓进局子，急需两万块钱保释金，也明明知道“三脚豹”赖在他的饭店里急等这笔救命钱，他却东躲西藏迟迟不肯露面。跟拜山华毫无血缘关系的三脚豹却在傻傻地坚持，当表哥是最后一根救命稻草。表哥实在躲不过去，只得无奈现身，十分不情愿地扔给三脚豹一万，“拿去，不要拉倒！”
为我等观众提供了一个“亲友借钱预案”模版。
表哥出场短短一分钟，却在极短的时间内留给观众极深的印象。罗永昌将表哥这个市侩冷血、无情无义、锱铢必较的市井小人物刻画得丝丝入扣，唯妙唯肖！
表哥这个角色功能原本只是三脚豹的反衬，出场一分钟交个行货即可，但罗永昌却演得十分入情入理入味，给了观众们一个额外的惊喜！
配角？配角也不是谁都能演好的！
只能说，这是一个被副导演耽搁的好演员！
四、《唐伯虎点秋香》是江南四大才子之一，虽然叫不上名字但是非常脸熟
1993年《唐伯虎点秋香》在内地公映时，江南四大才子观众能认出来三位，唯独这位蓝袍子的徐祯卿看着脸生。
这位演员叫陈辉虹。
事实上在那之前的《92黑玫瑰对黑玫瑰》我就开始注意到他了，片中他饰演毛舜筠的老公林超。刚刚被大老板提拔为CEO，下一秒就被警察无情铐走，真真令人感慨人生际遇无常。
而陈辉虹这个呆萌的表情真是令人喷饭啊。
上世纪九十年代陈辉虹一直在港片中神出鬼没，甘为各路红花充当绿叶，直至后来二十一世纪初黑色喜剧《江湖告急》中出演任因久身边的谋士“师爷伟”才广为人知！
这个冷峻理智、一身商务范儿的角色最接近陈辉虹本人，因为现实生活中他是亚太地区百代唱片公司的副总裁。早在八十年代，他还有一个知名身份，那便是歌手林忆莲的男友。
前不久，沉寂许久的陈辉虹再次成为话题明星，而这一波话题的女主角居然是周迅！
前前后后有多名娱记拍到陈辉虹与周迅二人一起“行街街”，仿佛各种实锤的样子，不过大家的好心或是好奇心很快被失落取代，因为事主周迅亲自现身证实——“陈辉虹只是我香港地区的经纪人而已。”
不过，能做周迅的经纪人，也不是一班二班战士。
（全文完）
如何做汉堡？
汉堡是大众比较喜欢的快餐种类之一，很多人以为汉堡很难做，可是小果儿告诉你：NO！汉堡真的很简单，快来看看这三款汉堡，有没有哪款戳中你？
[ 汉堡实验室 ]Say Cheeeeeese堡
主料
牛肉100g
汉堡坯1个
芝士1片
辅料
洋葱2小圈
西红柿3片
番茄酱3g
酸黄瓜1根
盐1/4汤匙
黑椒1/4汤匙
淀粉1/4汤匙
[ 汉堡实验室 ]Say Cheeeeeese堡～的做法步骤
1. 全家福～cheese自左到右分别是瑞士cheese（猫和老鼠动画里那种带大孔的cheese），美式cheese（大M家双吉的cheese），车达cheese（赛百味用的cheese）～
2. 老规矩～牛肉加盐和生粉绞碎～做成肉饼～之后锅里下油，中小火煎肉饼，这里注意火候很重要，如果大了的话就会里面生，外面焦了。因为大家的炉灶不同，拿我的来说，我的炉火其实是在肉饼往上一点的地方的。因为今天的肉饼相对较薄～这样每面煎烤2分钟就可以了。
3. 第一回翻面后放上瑞士cheese～之后盖盖闷1分钟～
4. 之后放上番茄，上面盖上美式和车达cheese～
5. 吃汉堡的正确手法如图。。。最后堆汉堡，顺序从下到上是，汉堡坯（底）——生菜——肉饼——汉堡坯（顶）
6. 完成！超级浓郁香醇！好吃！不过真心是有点腻！
［汉堡实验室］海陆空 BIG WOW!
主料
牛肉馅150g
鸡胸肉100g
海虾2只
牛油果1/2个
辅料
汉堡坯1个
车达芝士1片
番茄1片
生菜2片
盐1汤匙
黑椒1汤匙
［汉堡实验室］海陆空 BIG WOW!的做法步骤1. 全家福！
2. 牛肉馅弄成肉饼～
3. 鸡胸肉如果太厚就不好熟，容易外面老了里面还没熟，所以从中间横着片一下～
4. 虾在沸水里煮1分钟～
5. 煎肉～差不多每面3分钟左右～肉没面放1/4汤匙的盐和1/4汤匙的黑椒～
6. 翻面放cheese盖盖焖一会～
7. 之后把虾再煎一下～撒一点盐和黑椒～让它有烟熏的味道就可以了～对不起大家～刚才手一忙忘了拍牛油果酱的做法了。。。其实就是把牛油果加1/4汤匙盐和1/4汤匙黑椒再搅碎就可以了～
8. 最后堆汉堡，顺序从下到上是，汉堡坯（底）——生菜——肉饼——鸡胸肉——番茄——虾——牛油果酱——片状牛油果——汉堡坯（顶）
［汉堡实验室］巴西堡
主料
牛肉100g
萨拉米香肠30g
鸡蛋1个
辅料
汉堡坯1个
番茄1片
Marble Jack芝士10g
番茄酱1/2汤匙
蛋黄酱1/2汤匙
生菜1片
盐1/4汤匙
［汉堡实验室］巴西堡的做法步骤1. 全家福～
2. 把牛肉、萨拉米香肠和盐绞成肉馅～
3. 捏成肉饼～
4. Marble Jack芝士擦丝～
5. 中大火每面2.5分钟～同时煎鸡蛋，单面熟就可以了～最后堆汉堡，顺序从下到上是，汉堡坯（底）——番茄酱和蛋黄酱——生菜——肉饼——鸡蛋——番茄——汉堡坯（顶）
6. 完成！
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