急速圣典，张无忌算不算武功最被高估的主角？
不算，据说金庸老爷子说过，小张同学既是神医，又练了很多绝世神功，基本无敌。不过性格是软肋，不是干大事的人。
九阳神功源自九阳真经所载秘笈“此功佛道相参，刚柔并济，是中原武林最巅峰的武功。练成“九阳神功”后，内力自生速度奇快，无穷无尽，普通拳脚也能使出绝大攻击力；防御力无可匹敌，护体功 能反弹外力攻击，更是疗伤圣典，百毒不侵，专门克破所有寒性和阴性内力。“九阳神功”集融会贯通的武学至理，练成后天下武学附拾皆可用。乾坤大挪移乾坤大挪移武学道理多元精妙，变化神奇，是西域武林最巅峰的武功。此功分七层境界，悟性高者修习，第一层需七年，第二层加倍，如此愈发困难，秘笈作者本人只练至第六 层，习至第七层者实是古往今来第一人。主要有九大功能：包括激发最大潜力、集武功道理大成、复制对手武功、制造对手破绽、积蓄劲力、粘住掌 力、牵引挪移敌劲、转换阴阳二气、借力打力等。与「九阳神功」融会贯通，天下武学，皆可学习。看第二层心法，依法施为，也是片刻真气贯通，只觉十根手指之中，似乎有丝丝冷气射出。张无忌练到第五层后，只觉全身精神力气无不指挥如意，欲发即发，欲收即收，一切全凭心意所之，周身百 骸，当真是说不出的舒服受用。这时练成乾坤大挪移神功，不论哪一家哪一派的武功都能取而为用。张无忌的梅枝跟着微转，平平的搭在剑刃之上，一股柔和的劲力送出，何太冲的长剑直荡了开去，当的一 响，刚好格开了高老者砍来的一刀。张无忌的“乾坤大挪移”神功已练到第七层境界，绵掌虽轻，终究有形有劲，他左手按住胸口伤处，右手五指犹 如抚琴鼓瑟，忽挑忽捻，忽弹忽拨，上身半点不动，片刻间将宋青书的三十六招绵掌掌力尽数卸了。七伤拳一拳之中共有七股不同劲力，或刚猛，或阴柔，或刚中有柔，或柔中有刚，或横出，或直送，或内缩。敌人 抵挡了第一股劲，抵不住第二股，抵了第二股，第三股劲力他又如何对付？龙爪手少林七十二绝技之一，手指坚硬愈钢，铁指开砖如泥，手如钢爪般抓树撕皮。原来那龙爪手只有三十六招，要旨在凌厉狠辣，不求变化繁多。太极拳法张无忌身具九阳神功，精擅乾坤大挪移之术，突然使出太极拳中的“粘”法，虽然所学还不到两个时辰，却已如毕生研习一般。阿三给他这么一挤，自己这一拳中千百斤的力气犹似打入了汪洋大海，无影无踪，无声无息，身子却被自己的拳力带得斜移两步。阿三五指猛力戳出，张无忌使出一招“云手”，左手高，右手低，一个圆圈已将他手臂套住，九阳神功的刚劲使出，喀喇一声，阿三的右臂上下臂骨齐断。这九阳神功的刚劲好不厉害，阿三一条手臂的臂骨立时断成了六七截，骨骼碎裂，不成模样。以这份劲力而论，却远非以柔劲为主的太极拳所及。张无忌恨他歹毒，“云手”使出时连绵不断，有如自去行空，一个圆圈未完，第二个圆圈已生，又是喀喇一响，阿三的左臂亦断，跟着喀喀喀几声，他左腿右腿也被一一绞断。太极剑法张无忌这一招乃是以己之钝，挡敌之无锋，实已得了太极剑法的精奥。木剑每发一招，便似放出一条细丝，要去缠在倚天宝剑之上，这些细丝越积越多，似是积成了一团团丝绵，将倚天剑裹了起来。两人拆到二百余招之后，方东白的剑招渐见涩滞，手中宝剑倒似不断的在增加重量，五斤、六斤、七斤……十斤、二十斤……圣火令张无忌这一招使的乃是圣火令上所载的古波斯武功，身法怪异，已达极点。圣火令上的武功虽奇，究不过是旁门左道之学而达于巅峰而已。他所习的挪移乾坤心法本已神妙无方，这几个月来在荒岛上日长无事，再研习小昭所译的“圣火令秘诀”，两者一相结合，比之波斯三使的诡异武功更高明了十倍。那日在灵蛇岛上，以张无忌武功之高，遇上波斯明教流云三使的圣火令招数，也是抵敌不住，何况此时他已学全六枚圣火令上的功夫，比之流云三使高出何止数倍？这圣火令上所载，本非极深邃的上乘功夫，只是诡异古怪，令人捉摸不定。武当梯云纵少林诸僧见这时和他相距已七八丈远。张无忌最后说到“那也不必”时，陡然间身形拔起，在空中急速盘旋，连 转四个圈子，愈转愈高，又是一个转折，轻轻巧巧的落在数丈之外。壁虎游墙功收藏秘籍《九阴真经》分为上下两卷，上卷为内功基础，下卷为武功招式，是武林之中极负盛名的武学秘籍。书中所 载武学博大精深，奥妙无穷。所有上乘武学的原理几乎都不脱离九阴真经的内容。郭靖所守的襄阳城被攻破，城破之前，黄蓉把《九阴真经》加上另写了《九阴》精华的速成版本，藏在倚天 剑内，传之后世。在《倚天屠龙记》中，周芷若使计偷得倚天剑和屠龙刀，刀剑互劈，获得剑中秘籍。最后，周芷若被玄冥二 老所伤，赵敏由周芷若身上盗得屠龙刀和倚天剑内秘藏之物。九阴真经最后落在张无忌手上。降龙十八掌原名「降龙廿八掌」，招式名称取自 《周易》，是由当时萧峰用自身所感及义弟虚竹逍遥派武学天山六阳掌的精要，化繁为简合力创出此天下第一刚猛掌法，为天下间至刚至坚的掌法，乃是丐帮镇帮神功。是外家武学中的巅峰招式简明而劲力精深的武功，虽招数有限，但每一招均具绝大威力。轻重刚柔随心所欲，掌法天下无双。由于襄阳沦陷时，郭靖和黄蓉提前把降龙十八掌的武功秘笈藏在倚天剑内，使得完整的降龙十八掌法最后落 在张无忌手上。
怀旧服如何获得急速秘药专注秘药防护秘药？
一、三种附魔秘药的效果
1. 急速秘药使用后给你的头部或腿部装备附加魔法效果，使攻击速度提高1%。无法与其它附加于指定装备的魔法效果重叠。这个秘药特别适合以攻速取胜的近战DPS。
2. 专注秘药使用：给你的头部或腿部装备附加魔法效果，使治疗法术和伤害法术的效果提高8点。无法与其它附加于指定装备的魔法效果重叠。这个秘药无疑是布甲三侠术法牧的最爱。
3. 防护秘药使用：给你的头部或腿部装备附加魔法效果，使躲闪几率提高1%。无法与其它附加于指定装备的魔法效果重叠。这个秘药无疑是MT的最爱。
二、如何获得三种附魔秘药
1.进入厄运北副本，下台阶后直接左拐，用月牙钥匙开门，沿着长长的甬道进入图书馆。
2.在图书馆中间靠墙处找到博学者莱德罗斯。和他对话，可以接到急速圣典、专注圣典、防护圣典三个任务，分别奖励急速秘药、专注秘药、防护秘药。（友情提示：就算你把辛德拉声望冲到了崇拜，他也只提供这三种秘药；辛德拉声望没有军需官。）
3.急速圣典任务需要急速圣典×1，原始黑钻石×1，大块魔光碎片×2，英雄之血×2
4.专注圣典任务需要专注圣典×1，原始黑钻石×1，大块魔光碎片×4，暗影之皮×2
5. 防护圣典任务需要防护圣典×1，原始黑钻石×1，大块魔光碎片×2，磨损的憎恶缝合线×1
6.任务物品获取急速圣典、专注圣典、防护圣典厄运之槌里面的小怪BOSS都有概率掉落，可以交易。原始黑钻石世界掉落，掉率感人。如果团友支持，你也可以在祖尔格拉布开厄运巫毒堆。可以交易。大块魔光碎片附魔师可以分解，可以交易。英雄之血需要在东瘟拾取，拾取绑定，不可交易。需要提醒的是，拾取英雄之血时，会刷出1至2名58级以上的精英鬼魂，一定要做好跑路准备后再捡英雄之血。
暗影之皮在通灵学院杀BOSS有概率掉落。拾取绑定，不可交易。
磨损的憎恶缝合线在斯坦索姆打憎恶怪掉落，其中吞咽者拉姆斯登掉落率最高。拾取绑定，不可交易。
怀孕了什么调料不能吃？
怀孕了什么调料不能吃？
怀孕后，很多准妈妈的口味会发生变化，总是偏好某一种味道，百吃不厌。但是却忽略了部分调料食用过多可能给自己和宝宝带来危害。那么，孕妇不能吃哪些调料呢？
1.鸡精、味精鸡精、味精主要成分是谷氨酸钠，使用后会增加食物的鲜香程度，但是对机体直接的营养价值甚微。另外，鸡精含有的某些成分可能会阻碍胎儿对锌元素的吸收，甚至会引起胎儿缺陷，准妈妈最好不要食用。
2.辣椒、芥末孕期饮食宜清淡营养，不适合食用过于辛辣的食物。准妈妈少量食用辣椒能促进消化液分泌，提高食欲，但是不能过多食用。
辣椒、芥末都是辛辣的调料，准妈妈食用后很容易上火，导致便秘、痔疮等疾病，严重的还会导致流产。因而不建议孕妇食用辣椒、芥末。
3.豆瓣酱、豆豉、豆腐乳豆类调味料中虽然含有蛋白质和氨基酸等营养元素，但是它是经过发酵的咸味调味料，除盐分较高外，还含有亚硝酸盐，对准妈妈的健康极为不利。胎儿通过胎盘也会吸收到有害物质，进而影响宝宝正常的发育。因而不建议孕妇食用。
4.花椒、胡椒粉、桂皮、八角这些调料属于热性食物，刺激性大，且辛辣，经常吃会上火，可能导致孕妇便秘，严重可能会刺激到胎儿，造成胎动不安、胎热等。建议准妈妈不吃或少吃。
孕妇任何东西都不宜吃过多，不管它的营养成份有多高，都要控制合理的量。少吃油腻食物和甜食，这类食物热量高，怀孕中末期会产生浮肿。另外，要控制盐分摄入，定期做好孕期检查。
跟你分享一下我自己育儿的一些经验心得，现在的科技发达，我就尝试用数字产品帮助自己教育孩子，之后也试用果很多款名为“早期阅读”或“学字”的应用软件，都不是十分满意，内置广告频繁，影响学习效果。直到朋友向我推荐了 ，【猫小帅学汉字】应用。让我知道孩子如果先接触汉字，感受汉字，感受汉字阅读带来的乐趣，可培养孩子的初步语感，给孩子带来更多学习兴趣。后来我就抱着试一试的态度使用了一段时间，发现软件体验超好，可以让孩子持续学下去，并且每一个关卡还都有复习环节，可重复学习，巩固先前所学内容。我们家长也可在设置中设置学习休息时间，培养孩子的用眼习惯。
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WOW的TBC前的头部附魔那些什么圣契的要怎么获得？
你必须先打或买到了一本圣契，物品说明是“黑暗的咒符在上面跳动....”，50级的东西，可以读它。
里面会有3幅画，暗示你去画中的3个地方寻找某种东西。如果你看不明白，就要带此圣契去去燃烧平原的烈焰峰部落飞行点边找个叫玛瑟迪斯-火芒血精灵，这个NPC会告诉你到底需要什么。当然，我在本帖里告诉你材料，你只用凑齐物品后带上30G再去找他即可。沉思圣契===========加150魔法值 需要的材料： 黑钻石1个，黑石深渊里掉落。砂囊口香糖1个， 诅咒之地入口血精灵给的任务“秃鹫的活力”奖励。痛苦之黑血1个，黑石深渊里7矮人保险箱里开出来的，比较少见，拿起来就绑定的。体质圣契===========加100生命值 需要的材料： 黑钻石1个，黑石深渊里掉落。肺片鸡尾酒1个，诅咒之地入口血精灵给的任务“野猪之魂”奖励。夜龙之息4个，费伍德净化植物任务后续采集的，即著名的“龙眼”。坚韧圣契===========加125护甲 需要的材料： 黑钻石1个，黑石深渊里掉落。守护水晶4个，火山的西水晶塔的任务奖励，加200护甲的那种。卡加之眼1个，黑石深渊里7矮人保险箱里开出来的，比较少见，拿起来就绑定的。恢复圣契===========加20火抗 需要的材料： 黑钻石1个， 黑石深渊里掉落。尖刺水晶4个，火山东水晶塔的任务奖励，闪电盾的那种。燃烧精华1个，黑石深渊里7矮人保险箱里开出来的，比较少见，拿起来就绑定的。贪婪圣契===========加8点任一属性 需要的材料： 黑钻石1个，黑石深渊里掉落。精神水晶4个，火山的东水晶塔的任务奖励，精神加30那种。鞭根块茎4个，费伍德净化植物任务后续采集的，即著名的“龙眼”。======================================================== 再说圣典 厄运之锤图书馆的博学者莱德罗斯给出你3本圣典的任务。急速圣典===========加1%近战攻击速度 需要的材料： 原始黑钻石1个: 全世界57以上的精英怪物都可能掉，概率很低。大块魔光碎片2个，拍卖行里很多，如果你有关系很好的附魔大师朋友就哭求两个吧。英雄之血2个，东西瘟疫区地上很多见的物品，拿后会刷1个60多级的变态精英，所以拿前先脱衣服。专注圣典===========加8点魔法效果 需要的材料： 原始黑钻石1个: 全世界57以上的精英怪物都可能掉，概率很低。大块魔光碎片4个，拍卖行里很多，如果你有关系很好的附魔大师朋友就哭求两个吧。暗影之皮2个，学院的女巴罗夫房间里拿的，拿起就绑，也是做移形披风的重要材料。防护圣典===========加1%回避 需要的材料： 原始黑钻石1个: 全世界57以上的精英怪物都可能掉，概率很低。大块魔光碎片2个，拍卖行里很多，如果你有关系很好的附魔大师朋友就哭求两个吧。磨损的憎恶缝纫线1个，斯坦索母里精英胖子掉落。圣契或圣典是打怪随机掉的,50级左右的人形怪，厄运副本掉一些，东西瘟疫也掉孙子兵法的上兵伐谋？
01《孙子兵法》这部“兵家圣典”，虽只有短短十三篇、六千余言，却是言简而意深，内涵极其丰富。
孙子言：“上兵伐谋，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。”也就是说，孙子并不鼓励“战而取胜”，而认为最好可以“不战而胜”。因为从“伐谋”到“伐交”、“伐兵”乃至“攻城”，我们所付出的成本都是在不断增加的。
对此，孙子教诲我们的方法便是“不战而屈人之兵”——通过“攻心为上”来直接达到目的，而避免双方进行破坏性的竞争，最终达到“全胜”的结果。毕竟，我们所需要的不是胜利本身，而是完整地拿下每一座城池。02 “身之主宰便是心”，这句话出自阳明先生。
学习圣贤思想最重要的，不是学习文字和方法，而是学习心法，洞察人心。 洞察人心不是为了利用人心，而是为了更好地尊重人心。 这种洞察人性的心法，在500年前，阳明先生38天擒宁王这件事上，体现得淋漓尽致。今天，我们通过阳明先生的故事，体会心法的力量。宁王朱宸濠蓄谋已久的谋反行动开始之后，所到之处，官员百姓皆望风而逃。满朝文武，竟无一人站出来，还设法蒙蔽皇帝，完全一幅“没有智慧的人看不见‘新装’”的态度。 然而，此时仅仅路过的阳明先生听说后，立即着手布局如何才能避免这一场生灵涂炭、百姓遭殃的战争。在这次平乱中，以下六点心法无不体现了阳明先生的圣人之心。心法1：驽马恋栈豆阳明先生根本不看宁王的十万精兵，看的是领导者宁王的心。宁王是一颗怎样的心呢？ 在阳明先生眼中，宁王就是一匹驽马，驽马会贪恋槽子里的食物，贪恋自己的地盘。当时，宁王有三条作战路径都可以快速占领城池，直达胜利。 可就在他势不可挡的时候，阳明先生洞悉了宁王的心，其格局境界了然于胸。先生的一个缓兵之计就足足让宁王停留了15天。 阳明先生知道宁王贪恋家庭又贪恋老地盘，当宁王快打到南京的时候，直接“围魏救赵”，把宁王的老巢南昌围住。这时，宁王立马撤兵了，最终人仰马翻。宁王的爱妃在大战之前跳湖自杀。 归根结底，两军对垒，是领军者心的对峙，是格局与境界的比拼。宁王造反是为了一己之私，阳明先生为的是百万百姓免遭生灵涂炭。 两个人的起心动念不同，格局境界不同，决策不同，成败已定。 心法2：谋反者，必多疑俗语讲“做了亏心事，就怕鬼敲门。”一个人心中想着算计别人，那他一定会时刻警惕别人对他的算计。对别人就不会信任，一直坚信“没有人是好人”。当然，别人也就不会实心踏地跟随他。正是抓住“谋反者，必多疑”这个特点，阳明先生使用反间计，派人给宁王的心腹谋臣送书信，感谢他们弃暗投明，平定之后要给他们升官发财。这在当时还有一段精彩的对话：问曰：“宁王见此恐未必信。”曰：“不可信，可疑否？”对曰：“疑则不免。”阳明先生笑曰：“得渠一疑，彼之大事去矣。”临阵叛敌的后果当然是严重的。信被宁王截获，认为印证了有人想算计自己的想法，遂不信任两人，对其他人疑心更重。心中生疑，便不敢倾巢出动。结果停了15天，直到发现上当了才急冲冲地行军。不过，为时已晚。正是这15天，阳明先生准备好了应对措施。先生叹曰：“宸濠素行无道，残害百姓，今虽一时从逆者众，必非本心，徒以威劫利诱，苟一时之合耳。纵使奋兵前去，我以问罪之师徐蹑其后，顺逆之势既判，胜负预可知也。”一颗利己的小我之心，怎能激扬他人的大我之志。没有心与心的链接，怎会有团结一心的队伍？心法3：叛军，心可移宁王要谋反，想当皇帝，而他手下的兵呢？恐怕未必如此。 然而，宁王只考虑自己。 阳明先生洞察人性，提前安排临时组建的“军队”做十万免死牌。当大战鄱阳湖之时，十万免死牌顺流而下。叛军士兵们纷纷跳下水抢免死牌。有了退路，谁还愿意为你卖命呢？ 正当对方弄得晕头转向时，阳明先生又来了一轮心理攻防战，“宁王已擒，我军毋得纵杀！”这一下，叛军的心底防线彻底崩塌。《孙子兵法》有言：“上兵伐谋,其次伐交,其次伐兵,其下攻城。”《三国志》也写道：“用兵之道，攻心为上，攻城为下。心战为上，兵战为下。”阳明先生明白，叛军背离大道，违背良知做事，内心一定诚惶诚恐。所以，但凡有一点可以选择的余地，他们必然会自保。因而，战争还没开始，宁王就已经败得一塌糊涂。养得一颗如如不动之心，心明眼亮，一草一木皆可为兵。心法4：决心即信心叛乱的地方不是阳明先生的管辖，阳明先生大可不管不问。况且自己身边没有一兵一卒，这是以身犯险，要掉脑袋的事。但上为君王担忧，下体百姓疾苦的他，且能置之不理？大战在即，阳明先生焚香祷告：如果上天哀悯百姓，许他匡扶社稷，挽狂澜于既倒,扶大厦之将倾，就借他顺风；如果江山气数已定，他也不会苟活于世。众人听罢，无不为之感动。这份决心，给了团队莫大的信心。这就是阳明先生的决心。哪怕只有他一人，也要战斗到底。他的家人，也已经准备好柴火，如果战事失败，便自焚以身殉国。领导者的决心，就是团队的信心！没有退路，便可突出重围。心法5：养得此心不动当阳明先生战胜宁王后，弟子问他：“用兵有术否？” 先生曰：“用兵何术？但学问纯笃，养得此心不动，乃术尔。” 一颗不因外界条件变化而改变的心，来自于坚定的相信，心中拥有无尽宝藏。做任何事，都能从容以对而不会忐忑不安。良知清澈，便能心生万法。 先生曰：“若人真肯在良知上用功，时时精明，不蔽于欲，自能临事不动。不动真体，自能应变无言。” 不断明心净心，净化心灵。时常反省自己，是否动机至善，私心了无。如此便能不被欲望所蒙蔽，心如明月，应变无穷。 心法6：打得一拳开，免得百拳来从南赣治理，到38天生擒宁王，人们都知道了阳明先生的厉害。之后的日子，一听阳明先生来了，大都望风而靡。 同样的，在新中国建立初期，各列强仍旧虎视眈眈。朝鲜战场上，打得惨烈，打得惊艳，中国军队打出了名气。可能还有些人有非分之想，但却不敢有非分之行动。 这场战争，毛主席做了判断：“打得一拳开，免得百拳来。”阳明先生的心法，是什么？阳明先生擒宁王，归根结底是，心灵品质的较量，是格局与境界的完胜。所以，阳明先生的心法，就是以一颗无我利他的纯粹之心，心明眼亮，依道而行，必获成功。阳明先生有言：“后世论治，根源上全不讲及，每事只在半中截做起，故犯手脚。” 人们往往去学习很多的“术”，却全然不在心上用功，不从源头上加以努力，往往从半截开始。因而别人成功的方法，自己拿来却毫无一用。 时代在变，环境在变，唯一不变的，就是人心。因而，学习圣贤思想最重要的不是“方法”，而是体察圣贤的“心法”。心法，源于一颗纯粹的如如不动之心。深深地祝福大家，明心净心，养得一颗如如不动之心，心明眼亮。
