宕机的意思，石可以加什么偏旁变成新字？
石字可以加不同的偏旁部首变为不同的字词，如加成木字偏旁部首为柘(柘城，柘柘，柘不)，加成山字头为岩(岩石，花钢岩，石岩，岩雅，火成岩，沉积岩)，加宀头为宕字(跌宕起伏，延宕，推宕，宕逸，跌岩彰召，骄宕，，宕机)，扌旁加石为拓(开拓，拓荒，拓展，拓石片等)，另有妬，沰，
服务器开小差是啥意思多登录不上？
一般服务器连接不上，有几个原因引起，比如系统升级、数据故障、网络故障、宕机等，不过服务器一般很快就能恢复，稍后试试应该就可以了！
爱书音网络异常是怎么回事？
网络异常的意思是当前网络无法完成客户端与服务器之间的交互。
引起网络异常的原因主要有两种。
第一种，网络硬件设备存在故障，比如网卡，路由器，交换机损坏。这种情况需要网络硬件工程师进行故障排查并修复。
第二种原因，客户端所在的操作系统，未能正确安装对应版本的网络设备驱动。这属于软件故障，重新更新驱动即可解决异常。
马拉松比赛撞墙是什么意思？
马拉松是一项超长时间的极限耐力运动，对于人体的心肺系统、肌肉骨骼系统、神经系统等都提出了极为严苛的要求。相当比例的大众跑者在比赛后半程出现明显体力透支、筋疲力尽、运动能力急剧下降的情况，这种情况俗称撞墙，那种有心杀敌无力回天的无助感，甚至让跑者怀疑人生。
为什么会发生撞墙，撞墙可以有效避免吗？一、大脑疲劳引发自我保护
大脑作为人体最为重要的器官之一，是最需要得到保护和休息的。当你肌肉一直工作，如跑马，就意味着大脑需要持续不断地向肌肉发出指令，让肌肉持续工作。但大脑如果持续工作，导致大脑过度消耗，那么大脑就会进行自我保护，出现断崖式或者瀑布式的工作能力下降，这时，你不仅仅是跑得慢了，而是跑不动了。这也解释了跑者在马拉松比赛中撞墙不是逐渐跑不动，而是在某个时间点就突然跑不动了。
二、肌肉超负荷工作导致过度疲劳
大多数跑者比较重视心肺训练，而忽视肌肉训练，这使得在超长时间跑步中，往往心肺还可以承受，但肌肉耐力跟不上，肌肉表现为明显疲劳，跑马中抽筋就是肌肉能力不够的典型体现。
三、心率过高，心肺负担过重
心率是衡量运动强度的一个重要个体化指标，在同等配速下，比如6:00配速下，心率低则说明身体对于该配速适应良好，跑起来很轻松，潜力大，可以坚持很长时间或者继续提升配速。如果心率高，则说明身体对于该配速适应不佳，身体反应很大，跑起来比较吃力，很难坚持很长时间。
马拉松比赛时间超长，由于疲劳、大量出汗导致身体脱水、体温升高等因素，基本不太可能全程保持心率平稳，而是呈现越到比赛后程，心率越高的现象，这种现象又被称为“心率漂移”，也就是说在马拉松比赛后半程，即使配速不变，心率也会随着时间推移而缓慢上升。
四、身体脱水，体温上升
一场全马比赛对于大众跑者而言，动辄4-5个小时，那么在这4-5个小时的长时间剧烈运动中，你大概流失多少水分呢？研究显示，在跑步这样的剧烈运动中，每小时出汗量可以达到1升，换句话说，一场比赛可以让身体脱水达到4-5升，对于一个体重60公斤的跑者来说，这样的脱水量几乎占到体重的8%，当然这是在不考虑补水的情况下，沿途不断补水可以在一定程度缓解身体脱水。
撞墙如何有效避免！撞墙本质是能力不够，外加缺乏经验的体现。因此，加强训练，提高能力，有准备地参赛是避免撞墙的根本措施。全马比赛最佳备赛周期为6个月，至少也需要3个月进行准备；半马比赛最佳备赛周期为4个月，至少也需要2个月进行准备。为全马而备赛，月理想跑量应当达到150-200公里，至少也需要达到100-150公里；为半马而备赛，理想跑量应当达到80-120公里，至少也需要达到60-80公里。
我是家轩，喜欢我的分享，点赞并关注，日常更新健身知识，一个专注运动健身的小伙伴。宕机是什么意思呢？
台湾计算机用语，在大陆叫当机，就是通常所说的死机，之所以叫宕机，应该是从英文音译过来的。就是指操作系统无法从一个严重系统错误中恢复过来，或系统硬件层面出现问题，以致系统长时间无响应，而得不到重新启动计算机的现象
