墨迹天气预报下载2022最新版免费，健美和健身到底有什么区别？
健美和健身其实是两个完全不同的概念。
健美是身体塑造（BodyBuilding)健美在国外出现的时候被取名叫Body Building，意思是身体塑造，翻译来国内才被取名为健美。
从字面上理解，身体塑造。就是通过各种手段将身体打造成自己希望的目标，以健美的标准来说就是更大的块头，更大的肌肉体积，更明显的肌肉分离度等。
健美属于运动的范畴了，只要在规则允许的范围内，能够提高自己的肌肉体积、肌肉量，使用怎样的方法，健康不健康并不在健美运动员的考虑范围内。
所以健美运动员会通过超大负荷训练量、超高蛋白质的饮食甚至各种合成药物去打造自己的身体。虽然能取得很好的效果，但是也会产生相应的后果，许多健美运动员都处在一个不是很健康的状态。
健身是fitness,体型更好健身的英文是fitness或者workout，代表着你通过运动和锻炼来追求更好的体型或者更健康的身体，健身适合的是所有的普通人。
只要你能够保持中等强度以上的运动，你就等于参与健身了，是一个泛指所有对身体健康的运动行为的名词。
一般比较专业的健身者，会有比常人更发达的肌肉，更低的体脂和更好的身材。但是并不会过分夸张，会在大多数人的审美范围之内，是通过自然的训练手段获得的健康强壮的身体。
健美是运动员的事，健身是大家都该做的事健美是一个专业的运动，只有少数追求极致的运动员才能参与的活动。对于我们大多数人来说 ，我们应该积极地参加进入健身活动。
在刚刚发布的《健康中国行动（2019-2030）》中，就将全民健身行动放在了第三项，要求到2022年和2030年，经常参加体育锻炼（每周参加体育锻炼频度3次及以上，每次体育锻炼持续时间30分钟及以上，每次体育锻炼的运动强度达到中等及以上）人数比例达到37%及以上和40%及以上。
所以无论你是什么年纪什么性别，都是可以参与健身活动，并且收获一个健康的好身材的。
我是小何如何练，希望对你有帮助。
湖北浠水县实验高中是什么等级？
浠水实验高中是2000年由具有56年辉煌办学历史的原浠水师范学校转办的一所普通高中，位于湖北省浠水县车站大道，现有教学班76个在校学生4500余人，教职工440余人，占地面积13万平方米。学校历史文化丰厚——王羲之曾足至泼墨挥毫，苏东坡题笔“凤栖石”墨迹尚存，闻一多精神永驻长存，现代大儒徐复观托忠魂于此，生命科学创始人之一汤佩松为凤栖园题名。花香四季的风栖校园内“凤栖石”“凤栖亭”“读书雕”与园外的“求真碑”“中华文明浮雕图”交相辉映。这里有着丰富的文化底蕴，汇聚了科学、人文精神，是读书学习的绝佳场所。学校现有76个教学班，在校学生4500余人，教职工440人，其中党员 97人学校运动会。学校拥有一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的高素质教师队伍。学校现有专职教师284人，硕士22人，特级教师3人，省、市、县级骨干教师127人，我校专任教师学历合格率100%，具有高级职称以上教师百余人，仅2011至2012年获国家、省、市、县级优质课一二等奖80余人次。六名教师承担国家级课题研究。近两年立项的课题有全国教育科学“十二五”课题《“163高效课堂”和有效教学模式研究》、湖北省中小学德育“五项专题”《中小学生心理健康教育的机制与模式》，均已取得阶段性研究成果。
浠水实高2015年高考取得历史性突破：大文大理（不含艺术体育类）达一本线过百人，二本人数创历史新高，达343人。一本、二本两项指标均大幅超额完成目标任务。艺术、体育考生表现突出，成绩优异。其中音乐、美术、传媒重点本科双达线38人，体育重点本科双达线18人；1203班张涛同学参加海军航空兵招飞体检文化已合格；1226班音乐生胡绪枝专业文化已达武汉大学录取分数线。
银行理财产品暴跌？
简单来说就是钱从债券市场流出了，债券的票面价格降低了，买了很多债券的银行理财产品的净值就回撤了。
举个栗子，在口罩事件前某AAA资质企业发行了面值100元的企业债，利息每年7%，现价105还有4年到期，到期后可以收回128元，那现在买入的收益就是（128-105）*4=5.75%，但在发生口罩事件后，微观上很多企业和个人风险意识加强，回收资金到一些固定收益投资上而不是到实业上，可能原来105才买的债券，106 107 108 109 110....他也会买，体现在到期收益上（128-110）*4=4.5%也还不错，宏观上因为口罩事件大家都不消费 投资，则货币流通速度就大幅下降，国家为了维持经济增长就投放了更多的货币对冲流通速度的下降，货币多了 借钱的人少了反过来借钱的利率也就更低了。那投资收益率低一点也就更可以接受了110 111 112 113 115...（128-115）*4=3.25%，那买了债券的银行理财产品持有的债券面值就从105涨到了115，净值就上涨了
反过来现在是放开的趋势，宏观上要收水，微观上实业资金预期疫情要结束，会把资金从债券市场上拿出来投到实业上，就会卖出债券。大家的预期一致后就会加速债券价格的下跌115跌倒105，同理持有债券的理财产品净值就会大幅下降
配音赚钱是个骗局吗？
教配音的都回家卖鱼丸了，你说是不是骗局？抖音上我有关注一个叫辉哥的，以前每天开直播收学员教有声书配音，前段时间不干了，开了个新号回福建老家卖鱼丸了。
为啥？因为韭菜都被配音赚钱割怕了，不上当了。
但是，昨天刷到了一个抖音名为“曹不凡”的博主开直播，讲述了他卧底配音教学机构的经历，了解到这个机构割韭菜的新手段。
这个机构收费不算高，每个学院收费999，这是之前的价格，现在又涨了。它的报名机制也非常离谱，模仿PDD的拼团模式，你想报名得拉四个人跟你组成团才可以，有传销那味儿了。
博主加了客服的VX后，发现客服的朋友圈全是面膜广告，跟客服聊了报名事宜后离谱的事来了，客服来了句：看你皮肤状态不好，买点面膜吧。
合着你们不仅卖课还做微商买面膜呢？
博主当然不会买面膜，也没有花冤枉钱报名买配音课程。他从买过课程的人那里得知，此机构营销课程的一个噱头是：1对1辅导，优秀学员给配音资源。
实际情况是，所谓的1对1辅导是你完成配音作业后发给他们的邮箱，有专人点评指导，但是有学员发现他们根本就没有下载那些音频作业，也就没有所谓的指导。
所谓的“资源”是什么情况呢？一些字数特别少、没人看、写得特别烂的网络小说版权特别便宜，100部小说版权也就几万块，而他们现在有1700多个学员了，意味着他们已经赚了170多万了。
而所谓的“优秀学员”是由他们来评定的，也就是说，他们拿着你的钱买了小说版权，最后也落不到你手里。你花了钱，既没学到东西，也没落着资源。
他们的另一个噱头就更离谱了，办了一个所谓的比赛，在宣传海报上，拟邀的嘉宾不仅有：有声圈的艾宝良、有声的紫襟、牛大宝等人，还有央视主持人康辉！
注意啊，是“拟邀”，意思是我准备邀请这些人，至于他们来不来，不确定，这是很常见的为活动作势的营销手段。
这让我想起了，2018我给一个炒币的机构做社群运营，但是搞活动海报上也拟邀了李笑来等币圈知名人士，很唬人。这会给无知的韭菜们一种错觉：这机构真牛，赶紧报名。
这些机构为了割韭菜，手段真的层出不穷。
我去年也想从事这行，但是后来放弃了，为什么？首先，你要买设备，那些告诉你但凡说一部手机就可以配音赚钱的机构，直接让他们滚。
配音一定一定是需要声卡和麦克风的，从事有声书配音，设备不必太好，但入门级的声卡加麦克风也至少需要2000，有了设备你要配一台电脑，电脑不用太好低配也要4000块吧，然后还需要买吸音棉降房混，买监听耳机，可能你还需要一个机架......除了设备的钱，你还要得买课程，我看到的在抖音上卖的配音课程平均在3000块左右，这大大小小的花费加在一起，小一万了。
假设你很用心地学习，三个月后学成，且幸运地接到了第一单。你会发现新手书价格一小时50-100元不等，注意一小时指的是干音，你别以为录一小时干音很轻松，等你真正录了才知道，你需要录2-3个小时甚至更长的时间才能出一小时干音。
新手书都是一些几十万字的垃圾网络小说，语句不通之处比比皆是，你得一边改小说一边录，这个过程会让你很崩溃。
为了钱你录到吐终于录完了，结果一结算4000块不到。然后你接着去试音接单，可是你的运气用完了，一本书上百个人竞争，而且别人都是成手，甲方凭什么把机会给你，于是你再也接不到单，那些设备也堆在角落里落满了灰尘......
以上都是我的个人经历，我不能说配音赚钱是一个骗局，毕竟确实有人靠配音吃饭，但你要清楚配音属于艺术类范畴，要看天赋和机遇的。
很多科班出身学播音的人，想要接单都难，你一个小白凭什么能通过配音赚钱呢？
3dmaxmayaC4D只能学一个？
虚幻引擎
作为一个过来人，我的建议是如果你有志于进入三维动画这个行业，首先要系统地了解一下这个行业，尤其是要思索一下这个行业未来的发展趋势是什么？这非常重要，否则很可能就会给你的人生留下一段非常美好却没有任何意义的回忆。为什么如此呢，因为这个行业远不像你想象的那么简单，学会以上三个软件中的一个就能纵横江湖，迎娶白富美、走上人生的巅峰。作为没有经验的初学者，如果不对这个行业有深入的了解，不了解它的发展趋势，很可能要白白耗费你1-2年的时间，敢问人生又有多少个一年、两年呢？所以作为过来人，我强烈建议包括你在内所有的初学者在入行之前都能详细看一下下面的内容。
第一个问题：作为初学者，学习三维软件需要注意哪些问题？一、三维软件学习成本很高：三维动画是一个高度复杂且专业性很强、需要投入巨大精力、时间和金钱成本才能掌握的技术。正常情况下，一个初学者无论是max、maya还是C4D，都要经过一年以上的系统学习，才能熟练掌握，所以选择任何一个软件之前都要慎重！
二、三维动画是一个非常成熟的行业，软件本身没有优劣之分：经过长期发展，经过几十年的大浪淘沙，三维动画发展到今天已经是一个非常成熟的行业，各个软件的功能基本上都大同小异，所以从理论上讲软件没有优劣。设计师的作品之所以会有高低差异，并不在软件本身只是因为使用软件的人水平不同，所以过于关注软件的功能并没有意义。何况你作为一个没有入门经验的小白，即使别人讲得再详细你也听不懂。3dmax、maya、C4D我都用过，总的来说max和其他两个软件相比系统整合、统一性差一些，但好处就是插件多、模型多。
虚幻引擎三、选对软件很重要，否则可能误终身：在三维动画领域，并不只有人们熟知的3dmax、maya、C4D，除了这三个软件之外，还有很多你不了解优秀的三维软件，比如blender、Houdini……等等。这些还只是大型的综合三维软件，其他小的单一功能的三维软件更是多如牛毛。除此之外，在三维动画发展过程中还有很多因为各种原因，已经淡出主流或者被淘汰的大型三维软件，就比如3d studio、Lightwave、Softimage ……等等。
每个大型三维软件倒下，伴随的都是成千上万用户无奈的人生。那么这些软件为什么被淘汰，是它们不够优秀吗？当然不是！以Softimage（苏门答腊）为例，在Alias和Wavefront（maya的前身）合并之前，是整个三维动画领域无可争议的老大；Lightwave也不错，在很长一段时间内也是整个行业渲染的标杆；3d studio也不差，至少在那个年代绝不次于max。既然这些软件这么优秀，又为什么会被淘汰呢？
这就是我今天给初学者最重要的讨论内容，作为一个初学者在选择软件的时候，如果我们不想重复当年Softimage、Lightwave、3d studio用户的悲剧，就一定不要只盯着软件的性能，而是要关注整个行业的发展趋势，看这个软件到底有没有发展前途。
关于Softimage的讨论第二个问题：影响三维软件发展的因素是什么？为什么很多优秀的三维软件被淘汰？在讨论这个问题之前，我先给大家普及一下这三个软件都是因为什么被淘汰，其中的原因令人深思。
一、Softimage：Softimage被淘汰的原因很简单，东家Autodesk主动停更了。为什么停更？因为不赚钱；为什么不赚钱？因为用户少呗。为什么用户少？因为在2000年前后在计算机行业发生了一件大事，电脑从原来的DOS系统开始全面转向Windows。这是传统运行在工作站的高端三维动画软件走向平民，扩张用户的第一个风口。但很遗憾Softimage掉队了，失去了扩张用户的最佳机遇。而掉队的原因在今天看来几乎让人笑掉大牙，仅仅是因为在当时要安装Softimage，显卡必须支持1024*768的分辨率，是的你没有看错就是“1024*768”。在那个年代，能达到这个配置的电脑在全国也没有多少，所以Softimage就被大众抛弃了。而max和maya在当时因为没有这样的硬性要求，所以迅速占领了市场。我也一样，在当时我还是个学生，就因为装不上盗版的Softimage，所以就选择了max。正是由于Softimage在初期没有积累到足够的用户，所以发展一直都不顺利，直到被耗死。
上图是前一段我发的一篇关于Softimage的文章，初学者可以看看这个软件在当时三维制作人眼中拥有多么高的地位，它的倒下又书写了多少个悲伤的故事。
二、Lightwave：这个软件现在还在，只是退出了主流。具体原因我个人认为主要是软件问题，不太适合当时国人的操作，我玩过几次，玩惯了max，实在不习惯就放弃了。
三、3d studio：3d studio更简单，这是运行在DOS上的一个三维软件（max前身，以前有一段时间3dmax 叫3d studio max），DOS淘汰后它就被淘汰了。我同学有惨痛的经历，在当时上学的时候花了半年的学费，学完这个软件就没了。
综上所述，通过以上三个软件惨痛的经历我们可以得出一个结论：一个三维软件能否走得更远并不完全取决于技术，更多的是看能否积累更多的用户。所以任何一个初学者，在进入行业之前，一定要思索这个行业未来的发展趋势是什么，这个软件的发展方向是什么，适不适合未来的发展趋势，能不能积累更多的用户？
三维动画第三个问题：未来三维动画行业发展的趋势是什么？哪些软件更有前途？如果说2000年左右，全民Windows对三维动画行业是一场革命性的洗牌，那么在今天随着科技进步，三维动画行业又将迎来一场残酷的变局。所以每个初学者一定要清醒，并不是每个人都能在这波大潮中成功转型。从目前来看，这场全新的变革主要基于以下三个趋势：
一、硬件渲染成为主流：硬件渲染技术也就是GPU渲染，由于克服了软件渲染让用户长期等待的弊端，所做即所得，目前已经成为整个行业发展的主流。无论是软件厂商还是硬件厂商，都在拼命地布局（这里提醒一下初学者，配电脑的时候你咨询一下英伟达的显卡为什么那么贵？就是这个原因）。所以能够适应未来三维软件，首先就必须拥有优秀的硬件渲染技术。
二、盗版软件将失去生存空间：随着互联网的发展以及人们版权意识的提高，盗版软件在未来已经彻底没有了生存空间。在必须正版以及软件功能大同小异的情况下，显而易见谁更便宜谁就能占领市场！
三、元宇宙时代来临：元宇宙是未来人类互联网的究极形态，谁能搭上元宇宙的快车，谁就能占领市场。
所以当你明白了这三点之后，究竟该选那个软件，相信在你心中就有了一个大概的方向。谁的硬件渲染技术厉害？谁更便宜？谁更适合元宇宙？当然是UE和blender，因为这两个软件不仅超级强大还都免费、免费、免费重要的事情说三遍。
首先是blender，因为完全免费把Autodesk恨得牙根都痒痒，而且建模和GPU渲染超级强大（3.0之后）。Autodesk有多恨blender我举一个例子，Autodesk竟然在max新版本导出的FBX格式中进行了加密，不和blender互通，这是我的亲身经历（注：max2016及以前的版本仍然支持）。具体你可以看一下blender基金会主席的访谈，Autodesk当初差点弄死blender。讽刺的是，由于Autodesk的打压，blender一生气之下直接来了个免费，让今天Autodesk的max和maya瞬间就是失掉了大批用户。毕竟谁的钱也不是大风刮来的，建议你去Autodesk官网看看如今max和maya一年多少钱，是不是感觉瞬间就不香了。
ue也就是虚幻引擎更不用说，人家本身就是游戏引擎，主打硬件渲染不说，战略目标就是冲向宇宙去的。为了能够占领未来EPIC在如日中天的时候直接放弃了收费，向全球用户免费。尤其是虚幻五测试版发布后，简直就是行业的一场地震，很多人预料将对整个三维动画的制作方式产生革命性影响，这句话换个方式说就是打垮一切三维软件。目前包括我们在内，很多资深的公司都已经转向了UE，建议你看一下具体的介绍。我能给你的消息就是目前中国第一批基于UE的捏脸师已经诞生，月薪4个W，同样是玩三维这不香吗！当然UE严格来说不能算作一个三维软件（游戏引擎，不建模），所以需要有另一个软件搭配，这就是我推荐blender的原因。以上是我的一家之言，仅供初学者参考。根据我之前发文的几次经历，我发现平台上有很多资深的三维从业人员，大家可以系统地进行讨论。由于我才疏学浅，自认只是三维领域的一个小学生，欢迎大神们批评指正。
致力科学、科幻，专注深度，欢迎喜欢科幻的朋友关注：深度科幻！
