郑州麻辣it网，南京有哪些大型企业？
观察员知道，很多朋友想了解有哪些大企业，更希望知道薪资是多少，这里整理了一部分。
以2016年度营业收入4129.5073亿元
位列全国第2位
苏宁创立于1990年，那时候是宁海路60号一家200平米的空调店。经过26年的发展，目前苏宁已经是中国领先的商业零售企业。
苏宁的食堂已经美名在外，在这里上班，早饭有煎饼果子生煎包烧饼面条还有各种粥，正餐有小龙虾酸菜鱼麻辣香锅麻辣烫，种类丰富又美味。吃得好工作自然更得劲儿啊！
苏宁的员工月薪以20K-30K居多，15k-20K的也不少。但两级分化比较严重，基层和高层的比例小。
地址：南京市鼓楼区山西路7号14层C座
以2016年度营业收入1335.6893亿元
位列全国第20位
苏宁环球集团有限公司始创于1987年，公司凭借雄厚的实力跻身中国企业五百强前列，并以骄人的业绩位列中国房地产企业前二十强。
环球集团的员工月薪以20K-30K居多，其次是30K-50K，看起来高能力人才非常多。
地址：南京市鼓楼区广州路188号
以2016年度营业收入1300.8768亿元
位列全国第21位
三胞集团有限公司是一家集金融投资、商贸流通、信息服务、健康医疗、地产开发五大板块于一体的大型现代化企业集团。
不仅产业涉及面广，之前大火的影视剧《人民的名义》也有在这里多处取景。来这里上班，相当于置身影视城有没有！
三胞集团的员工月薪以10k-15k居多，整个公司的工资看起来属于两头小，中间大，跟我国的阶级结构吻合，比较合理。
地址：南京市雨花台区软件大道68号01幢
以2016年度营业收入506.4785亿元
位列全国第90位
福中集团有限公司创立于1995年，那时候是太平北路上一家卖电脑的小店铺。经过19年的发展，现在已经成为一家同时横跨IT、医疗器械、房地产、金融投资四大版块的民营企业集团。
福中的员工月薪以6k-8k居多，紧追其后的是4.5K-6K和20K-30K，高新的人员也是占有很大的比重，你属于前者还是后者呢？
地址：南京市玄武区玄武大道699-10号
以2016年度营业收入359.4460亿元
位列全国第143位
弘阳集团创立于1996年，崛起于家居建材行业，凭借前瞻性的战略眼光，现在已经形成以商业运营、地产开发、物业服务三大产业协同发展，具有投融资能力的综合性国际企业集团。
弘阳的员工月薪以20k-30k居多，属于高层人员偏多的公司，这样的薪资表格看起来超有动力的有木有！
地址：南京市浦口区大桥北路5号
以2016年度营业收入310.8087亿元
位列全国第181位
金浦投资控股集团有限公司成立于2003年08月13日，经营范围包括石油化工产品生产、销售、科技投资、合办、创办高新技术企业等，产业众多。
金浦投资控股集团有限公司工资水平在¥2K - 50K之间，其中拿 3K-4.5K 工资的人占比最多达到35.6%。
地址：南京市鼓楼区马台街99号5楼
以2016年度营业收入310.8087亿元
位列全国第181位
江苏集群信息产业集团创立于1998年，一直专注于IT行业，目前已经进入中国民营企业500强、中国软件业务收入前百家、中国软件创新行业10强等行列。
江苏集群的薪资暂时没有数据，参考了下周边城市，基层的工资在3K左右，主管经理类的工资在6K左右。
地址：南京市中山北路8号绿地广场紫峰大厦
以2016年度营业收入209.2384亿元
位列全国第273位
五星控股的创业团队曾经缔造中国家电零售连锁著名品牌"五星电器"，2009年剥离集团业务，进行战略调整。经过两年多的探索，创立了"孩子王"、"汇通达"、"好享家"等连锁服务品牌。
五星控股集团有限公司工资水平在¥3K - 50K之间，其中拿 20K-30K 工资的人占比最多达到23.1%。
地址：南京市玄武区中山东路311-2号
以2016年度营业收入137.2908亿元
位列全国第435位
江苏省建工集团有限公司成立于1990年12月24日，经营范围包括建筑装修装饰、机电设备安装工程、境内国际招标工程等。国家建设部核定为房屋建筑工程施工总承包特级资质，同时还具有其它各相关专业承包壹级资质。
建工集团的员工月薪以6k-8k居多，属于中间大，两头小的工资模式，乐乐要求不高，最绿的这格就很满足了。
地址：南京市鼓楼区江东北路289号1201室
以2016年度营业收入124.2627亿元
位列全国第479位
江苏高力集团有限公司创始于1995年07月07日，经营范围包括房屋租赁，物业管理，实业投资，国内贸易等。
江苏高力集团有限公司工资水平在¥2K - 50K之间，其中拿 3K-4.5K 工资的人占比最多达到44.7%。
地址：南京市栖霞大道8号
企业的南京上市的大型公司：（截止2017年）
形容辣的幽默句子？
1、为什么世界上有这么多好吃的东西？”“不是好吃的东西很多，而是对你来说什么都好吃。”
2、每年立秋后，大批辣椒涌向市场，辣椒的销路总是不用愁，价格也不错。这小家伙，模样儿可爱，细长的身材，宛如一位身段窈窕的艳装淑女，让人看着很是喜欢。
3、辣的面红耳赤，辣的眼泪也流出来了，辣的不断大口大口的喝水。
4、辣的面红耳赤，辣的眼泪也流出来了，辣的不断大口大口的喝水。
5、我立马感到有一股陌生的逼人的味道像一堆熊熊烈火，直逼喉咙，刺激着我的舌根。
长了痔疮要注意什么事情呢？
痔疮是肛周静脉曲张，简单的讲是肛门周边血管承受的压力过大引起的血流受阻、充血、聚集成团形成的。女性孕期，盆腔内动脉的血流量比正常情况更大，且腹内胎儿、羊水、胎盘等重量会压迫肛部，使血管回流受阻，再加上便秘形成的压力，更容易出现痔疮。
孕期痔疮一般不建议药物治疗，且没有引起症状的痔疮也不需要治疗，但应该从改善饮食、促进肛周血液循环、加强锻炼、改善患处卫生等几个方面来加强护理。具体介绍如下。
想了解怎么办，先要知道为什么会长痔疮？
痔疮是怎么形成的？长痔疮的根本原因是菊部静脉血液回流受阻、充血导致的静脉曲张。
具体原因有以下6个：
长时间站或坐，身体脏器压迫使菊部，血液回流受阻；便秘，肠道内的排泄物对静脉形成压迫和刺激产生充血和回流受阻；
内外部刺激，如冷、热、辛辣食物等使得痔疮静脉丛充血；
感染发炎，如细菌、真菌等微生物引起的急慢性感染发炎导致静脉壁变脆弱；
腹内压力大，如怀孕、腹内有肿瘤、饮食过饱都会引起腹内压增大，妨碍菊部静脉血液回流；
静脉壁先天性薄弱，这一般是遗传，像给车胎打气一样，薄弱的地方容易鼓包。得了痔疮该怎么办？痔疮基本不能根治，很容易复发。但知道了痔疮形成的原因，应对办法也就明确了。
1.常换姿势，尝试提肛运动避免久坐或久站，每过0.5-1个小时左右就变换一下姿势，这有助于避免长时间对特定位置形成压力。
提肛运动就是有规律的向上提升肛门，之后放松，站、坐、走都能进行，比较方便。它能帮助菊花对抗地球引力、减轻压力。
2.定时排便，专心排便，不要憋便
每天选特定的时间尝试排便，开始时在特定时间内可能拉不出来但也要坚持尝试，这有助于形成排便反射，到特定时间就会有便意。
另外，减少排便过程中其他事情的干扰，不要看手机、看报纸等来分散注意力，否则容易便秘。
憋便、用力排便也会加大菊部的压力，引起或恶化痔疮。
3.多吃富含纤维素的食物，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水
纤维素能促进肠道蠕动、水能润滑肠道，这都能加速排便，因此应该多摄入水和纤维素，比如全麦食品、粗粮、芹菜、菠菜、菌菇类、苹果等；
上面说过辛辣、冷热刺激也会诱发痔疮，因此饮食上要避免此类食物，尤其是辣椒，会让人产生火辣辣的疼痛感，就像……
4.保持pp的卫生，防治感染
每日可用40℃左右的温高锰酸钾溶液洗菊部地区；
保持肛周清洁，每天更换内裤，内裤清洗后可用滚水烫杀菌，这有助于避免肛周感染；
如果有细菌、霉菌感染，可遵医嘱治疗。
5.加强锻炼，促进血液循环
痔疮说到底是菊花部位的血液流动不畅，因此可以散步、提肛锻炼，帮助静脉血回流。
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怎样才能在15天内快速瘦下来？
这是一个以瘦为美的时代，很多人为了瘦身不择手段，肥胖确实影响了太多的人，很多人因为肥胖，变得心情烦躁不安，失去信心，失去对生活的乐观，而瘦真的这么困难吗？并不是，今天就来教教你，如何在一个月之内，把你的体重降低一个档次，让你更加轻松。
如果说减肥是一个困难的事，那减脂就是更加痛苦的选择，这两者其实有着本质上的区别，如果要降低体重，其实非常轻松，但是我们减肥的目的就是为了获得更好的身材，如果一味的只想减重的话，那我们的身材其实也不能够达到我们想要的模样，所以说，我们今天主要的观点就是减脂。
减脂这个话题我相信健过身的朋友多多少少都有一些了解，减脂就是字面意思，减掉我们身体里多余的脂肪，脂肪降低了，体重自然而然会降低，而脂肪降低比单纯的降体重好的就是，体重掉了的同时，你的肌肉也在大幅度的降低，如果我们采取一个减脂的方案，则能够保存尽可能多的肌肉，下面我们就来介绍一下具体的操作方案。
我们第一步需要弄清楚的就是减脂的原理，减脂的原则就是制造一个热量的差，也就是说我们每天吃进去的东西所富含的热量要低于我们消耗的热量，而这就是第一点：控制饮食。
控制饮食中又有几点需要我们具体去进行操作：
（1）控制油脂
我们都知道脂肪就是油脂，如果我们在饮食中不去控制脂肪的摄入，那瘦下来真的是比登天还要难了，所以说，在减脂期，我们的饮食上一定要尽可能的少油脂，越少越好，如果要放油，尽可能选择低热量的植物油（例如橄榄油）。
（2）控制碳水化合物
碳水化合物是我们能量供给最大的产出之一，如果没有了碳水，我们的能量供给就会不足，而在减脂期，我们就需要这种能量缺乏，但需要注意的一点就是，我们也不能过度的控制，根据自己的体重，一天还是应该摄入一些碳水以保证正常的生理活动。
（3）拒绝暴饮暴食
减脂期如果暴饮暴食，则会让我们的身体代谢功能发生紊乱，则不利于减脂。
除了饮食方面，如果想要在一个月之内瘦掉很多的话，我们还要求大家每日都做充足的运动，如果想在一个月之内瘦15斤左右的话，我们要求大家每天做两次有氧，一次安排在早晨，空腹30分钟，一次安排在下午无氧训练之后，40分钟，虽然这看上去很残酷，但是想要有令人羡慕的身材，就必须付出该有的行动。
以上就是我们给大家推出的减脂方案，只要大家按照这样的方式去饮食，去锻炼，一个月必定能够瘦15斤左右。
两个男的在夜店的电影？
这部电影是《前任3：再见前任》。
《前任3：再见前任》是前任系列作品的第三辑，由田羽生执导，韩庚、郑恺、于文文、曾梦雪、罗米主演的爱情片。
该片讲述了孟云和余飞都因为一点小事而与各自的恋人林佳、丁点分手，秒变单身的两人不甘平庸，在久违的黄金单身期里放飞自我，却又频频翻车引发爆笑的故事。
