浙江风采网双色球走势图2超长版，NBA现役第一中锋是谁？
很高兴回答你的问题。
中锋地位尴尬现在联盟重攻轻守，小球战术盛行。现在各个球队都成了三分大队，每个回合只用几秒就完成，很多都是球过半场就出手。比如火箭队，本赛季更是把球队唯一的中锋卡佩拉交易了。而身高仅2.01米的考文顿当中锋使用。传统中锋在球队的地位越来越低。
联盟打法的改变，联盟传统中锋越来越少，能够叫上名字的中锋无非是约基奇、戈贝尔、恩比德、唐斯、亚当斯、武切维奇、小乔丹、霍华德、德拉蒙德、怀特塞德、小加索尔和卡佩拉这么几个。
到底谁最强呢？我们可以把这几个中锋分下类。
老将型中锋代表人物霍华德、小加索尔、小乔丹和怀特塞德
这四位超过30岁的老将，已经到了职业生涯末期。虽然霍华德曾经是最强中锋，但是他和小乔丹、怀特塞德这种靠身体吃饭了球员，他们本就技术单一，投篮能力较差，只能在有限的时间发挥余热了。而怀特塞德现在甚至连打球的激情都不存在了，剩下的只是在场上闲庭信步。
作为地板流的小加索尔，虽然已经34岁高龄，但防守还在，仍然可以坚持打两年，但是离最强中锋越来越远了。
中生代中锋代表人物德拉蒙德、 卡佩拉、约基奇、武切维奇、戈贝尔、亚当斯。
德拉蒙德和亚当斯同属于防守型中锋，自主进攻能较差。而德拉蒙德篮板能力更强，本赛季在骑士场均15.2个篮板成为篮板王。
卡佩拉号称饼皇，缺点明显，离最强中锋也很远。
武切维奇攻强守弱，也撑不起最强中锋的名号。
戈贝尔曾获最佳防守人，他的防守面积很大，而且还能得分。都说小球战术摒弃了中锋，然而今天与掘金抢七大战，我们看到了两队的复古打法。戈贝尔与约基奇的大战让人惊呼过瘾。
约基奇能持球进攻，能投篮，能侧应，还有一手组织绝活。与爵士抢大战，正是他硬抗戈贝尔打进最后一球，从而将掘金带入第二轮。
新生代中锋唐斯和恩比德是优秀代表。
本赛季，唐斯场均26.5分10.8篮板。作为新一代狼王，实力自然是毋庸置疑。但他在球场上的拼劲略显不足。
恩比德
上赛季76人被小卡G7逆天绝杀，大帝球员通道掩面痛哭的场景，仍历历在目。本赛季被凯尔特人横扫又多次看到大帝掩面而泣。虽然球队战绩不佳，但他场均30分12.3篮板依然无解。
小编观点：无论从个人数据，整体实力及天赋来看，目前最强中锋都非恩比德莫属。你认同我的观点么？不知道用什么字帖毛笔和练习纸张好？
现在喜爱并临习书法的人不少，但普遍存在个有趣的现象。就是不怕写大字，就怕写小楷。一个原因是硬笔的出现，毛笔小楷作为实用书体逐步为钢笔签字笔代替;还有一个原因是就"笔画，结体，章法"等要素来说，小楷虽然和大字基本一样。然而唯因其小，在控笔能力 精细准确度方面，要求更高，难度更大。所以就影响许多人的选择方向。
然而历代书法家的实践证明，临习小楷不但可以锤炼笔力 ，使用笔更加沉稳 精致。还能调和气息，收敛心神。更能锻炼出功力。
所以清代书法家钱泳曰:"工书者不精小楷，不能称书家"《书学》。
下面分别从选帖，择笔，用纸三个方面 介绍一些练习小楷书法的必备知识和基本要素:
首先说练习小楷书法的选帖古人有句名言"取法乎上，仅得乎中"。所以选帖既要从自己的实际情况和喜好出发，又要有针对性的选择古今公认的一流大家的书法作品。可以从下面几个思路做一个参考。
一 是追根溯源选择
小楷书法是由汉隶演变发展来的，时间大约起自于三国时期。小楷艺术的成熟是在魏晋南北朝时期，主要以"二王"父子为代表。所以我们学习选帖，可以沿着这个脉络，來有条不紊的选择自己心仪的法帖。
王羲之的小楷，是从卫夫人处学来的，而卫夫人又是继承了钟繇的楷书。王羲之博采众长，推陈出新，创出了小楷的新书体。他的《乐毅论》《黄庭经》既有汉隶的朴拙，又有自己流美的风姿。都可以作为我们学习小楷书法的首选。
1 其中《乐毅论》点画精到，结构严整，体势开合自如，灵动自然。
褚遂良评价为"笔势精妙 ，备尽楷则，列为王羲之楷书第一"。
2 还有《黄庭经》，用笔圆融古朴，有很多笔法来自于钟繇，又兼备秀俊流溢的风采，用笔收放得体，柔美。所以既想有汉隶八分的古风，又想写出王羲之的俊秀，可以选择这个帖。
比如下图 《黄庭经》的结体相当精准，每个字都写得恰到好处。如"高 魏"二字的疏密得当。字形美观。
如下图，"兴，五"二字呼应连带，流美顺畅，能够看出王羲之《兰亭序》里的行书笔画，甚至有些字非常相似。
学习此帖，也就为以后临习王羲之的行书铺垫好完备的基础，这是推荐《黄庭经》的另一个理由。我们可以列举《黄庭经》与《兰亭序》"兴，虚，人"几个字，对比一下，可以看出之间的相似之处与承接关联。
3《洛神赋》又名《玉版十三行》，他是王献之的小楷代表作。特点是舒展流利，遒劲而有独特的韵味。节奏感强。也是我们选择的好帖。
二是真迹，墨迹原本选择
还有一个选帖的方法，就是最好选有真迹墨迹的小楷书法。就是说书法家本人的真迹，一直流传下来的作品。特别现代的印刷摄影技术的提高，这些东西大多数是影印本，它可以把书法家用笔的纹路，笔顺的走势，点画的神采，细致入微的展现出来，使我们很快的领悟，少走弯路，不像碑刻版那样费工夫琢磨那模糊不清的笔画。这是墨迹书法的优势。
代表性的主要可以在元明清的书法家法帖里欣赏。如赵孟頫的《汉汲黯传》潇洒脱俗，笔法结构精细入微，可以提供给初学者完美的临习范例。
文征明的《落花诗卷》《赤壁赋》
王宠的小楷《滕王阁序》《秋声赋》
《题跋溪山渔隐图》
三 是个性化选择，走朴拙高古一路的作品
这类法帖多数是把古代著名的书法家真迹，用石刻流传下来，具有极高的艺术特色。
也有一部分是真迹，主要表现在风格另类，可供我们追求独特性书法艺术的作一临摹和借鉴。
如颜真卿的小楷《麻姑仙坛记》具有较强的篆籀体笔意。可以训练用笔的苍劲有力，还有古朴的书风。
还有风格别致，朴拙一路的黄道周《孝经颂》高古，俊拔，雅致。体会到不一样的气质。你一开始说不出它的好，只能感觉出其别具匠心的可爱和韵味。更像是成语"大巧若拙"的境界。据史料记载，崇祯皇帝当年对这位敢于顶撞他的倔强刚烈老臣又气又恼，唯独对他的人品和书法推崇备至。
何绍基《小楷册封琉球赋》。人们印象中何绍基就是那斜来扭去的行草 。还有古拗的汉隶，甚至还有人认为他就不会写正书。
看过这个小楷，你就会明白，古代的大师就是真才实学大师，没有人随随便便成功的。此笔法基本就是临习颜体小楷书法的成功典范。可以给我们许多启示和临习帮助。
清代书法家傅山《心经》。即《般若波罗蜜多心经》，笔法意趣醇厚，完美融合了"宁丑勿媚、宁拙毋巧"书学理论的一件典范之作。
这些都是本人真迹。也是公认的大师级小楷的代表作，可供我们选择临学和借鉴。
其次再说小楷的毛笔选择"工欲善其事，必先利其器"。小楷由于其特殊的字体和对笔画一丝不苟的严谨缜密的要求，毛笔的选择对练好小楷，也起到至关重要的作用。
一首先要分清毛笔的类型
毛笔分柔毫，硬毫，还有兼毫三种类型。写小楷主要用硬毫和兼毫。
所谓硬毫主要还是用紫毫制作 紫毫也就是兔毫笔。其余还有狼毫 鼠须等材料制成。它的特点是笔毫硬，弹性好。储墨量少所以适合小楷。
所谓兼毫是以硬毫为主，软毫参杂其中，比较软硬兼顾的中性笔毫。市场上主要有五紫五羊，七紫三羊，九紫一羊等，弹性适当。
二选择小楷笔的标准
购买笔的时候， 还有一个普遍流传的标准 就是按照"圆，齐，尖，健"来挑选:
圆:就是笔头整体圆融饱满没有凸起和陷落的地方。试笔时写起来起伏自如。
齐:指将新笔潤开后 捏扁，笔毫齐平没有参差不平的形状。
尖:就是笔毫聚拢一起，锋芒尖锐，
健:是说写起字用笔感觉起笔和收笔时 笔锋弹性好，运笔有力道。
这里特别提醒 ，在这四点里，笔尖是关键，必须要锋颖尖锐不掉毛，有一次我挑选毛笔，店主为了证明他的笔牢固不掉毛 让我捏住笔锋 他使劲拉笔杆，竟然一根毛未掉，回家写字 ，也真的挺耐用。
三 参考古人选笔的取向:
晋唐人主要使用硬毫，而宋元明则多用兼毫。但写小楷还是以硬毫为主。我们写小楷的都知道文征明写得特别出众，他就喜欢用硬毫写小楷。
比如文征明用笔赋诗"端溪古砚紫琼瑶，斑管新装赤兔毫，长日南窗无客至，乌丝小茧写离骚"《闲赋》
就是说他写小楷用得是最劲挺有弹性的兔毫。也可以看出他的小楷都写得劲拔挺秀，是和他选用的硬毫笔有一定关系 比如他的小楷《琴赋》。
最后介绍写小楷用的纸纸从原料上分为皮纸，麻纸，竹纸，古代在制作中加入了丝织物，现代又多加了一些化纤成分， 但总体还是由以上三种组成。这些不同种类的纸从渗墨性上是由强变弱的特点。
据史料记载，晋唐宋时期，纸虽有生熟宣之分，但书法一般不用生宣，如现存苏轼《人来得书帖》 米芾《苕溪诗帖》都是用的熟纸质。《兰亭序》原稿 是王羲之用硬毫鼠须笔，在乌絲栏茧纸上书写的。类似于蜀笺，就是里面的加入了丝织物的成分。
从性能上又分为生宣，熟宣 还有半生半熟宣纸。渗墨性是生宣强 熟宣弱的特征。
一般写小楷还是以熟宣为好，因为熟宣吸墨少而慢， 不洇墨，显得笔画线条干净清楚纯粹。而生宣一般用来写行书草书，正好是追求那种洇墨的浓淡相宜的夸张效果。如果是初学小楷，那么一般练习书法的毛边纸就能行的。
一般来说，初写小楷，用纸不必太讲究，但要记住一个选纸标准: 就是不要选粗糙，有凸凹不平多毛刺的粗纸。要挑选较细腻而薄的毛边纸，竹纸，或者新闻报纸等都行。但也不要用带油质感的，道林纸光滑面的纸，因为纸太光滑沉不住墨，写出来的字容易漂浮无力，也不利于基本功的扎实训练。
宋代 陈槱 ［约公元1201年前后在世］其书论石刻《负暄野录》里，记叙了这样一个书法典故:"俗论云善书者不择笔，盖有所本。褚遂良尝问虞世南"吾书孰与欧阳询?虞世南曰:询不择笔君岂得此?余谓工不利器而能善事者，理所不然，不择而佳，要非通论"。
这个故事讲了一段唐代书法家，关于择笔选纸对书法的影响。大意是说"褚遂良讲究纸笔，欧阳询不择纸笔，但两人都写得挺好 都是公认的大书法家，所以说工具只是辅助 关键还在书者本人和功底修养。"
尽管如此，对于初学者来说，好的书法工具无异于雪里送炭。可以帮助学习者更快的取得学习书法进步 ; 对于有一定基础的书法爱好者来说则是锦上添花，更能发挥出应有的水平。
所以悉心选择好自己心仪的法帖，选择好的毛笔，适合自己的纸质。这个过程本身就是一件令人赏心悦目的快事! 再加上个人冬去春来，日积月累的坚持临习，就一定会练出有功底的漂亮小楷來的。
恒大以这样的阵容参加新赛季中超联赛会取得怎样的成绩？
感谢邀请回答
广州恒大2018赛季是彻头彻尾的失败赛季，对于曾经战绩卓著的中国豪门球队去年整个赛季就获的一个冠军，亚冠早早被淘汰，联赛也是让上海上港给拉下马，冲超成功以来第一次与冠军无缘，可想而知许老板是相当不满意的！赛季结束后就要大刀阔斧进行改革，要重新打造亚洲红魔。
自2012年打造的主力阵容前个赛季就显的后劲不足了！老迈的郑智在后腰上孤掌难鸣，郜林、黄博文、于汉超、曾诚、张琳芃、冯潇霆等一批曾经拿过亚冠冠军的国脚们也没有了对冠军的渴望。特别是高拉特、金英权和阿兰的相继离队，可以看出恒大俱乐部今年要对阵容做很大的改革变动了！
果不其然，新年伊始恒大就结连抛出重磅炸弹，宣布张修维、刘奕鸣、何超、韦世豪、高准翼、吴少聪6名国内球员加盟，这也意味着许多国脚将送上交易平台或者自寻买家，徐新、王上源、郑龙、邹正、张文钊、钟一浩将离队，这里面前两年都是十足的国脚大牌球员，现在也是被扫地出门，真是一代更比一代强，后浪把前浪拍在沙滩上啊！还有就是卡纳瓦罗估计要帅位不保啊！他的恩师里皮早已经回意大利养老了，他去年带队的成绩可谓一团糟，现如今估计贝尼特斯要取而代之了！现在整个恒大都处于重新建设中，希望新赛季能够焕然一新。
按照目前的引援可以推出新赛季恒大的主力阵容:门将:曾诚，后卫:李学鹏、刘奕鸣、冯潇霆、张琳芃，中场:保利尼奥、张修维、何超，前锋:郜林、韦世豪、塔利斯卡。这个整容基本就是老中带青，对于新赛季能够取得的成绩，进前三吧！能保住亚冠资格最低线吧！毕竟变动幅度太大，还需要一段时间的磨合期。
神采是如何写出来的？
“书法以神采为上，神采从何来？神采是如何写出来的？”很多人说书法如果写不出神采来，就只能叫写字，而写字的人也不能称为书法家，而是叫作字匠。其实，书法是由笔画、结构、章法三者构成的，自然书法的神采不可能超越了这三者从其他地方体现，所以我认为书法的神采从笔画的各种变化中来；从结构的多种冲突中来；从章法的整体气韵中来。书法的神采也是在这三者中写出来的。
苏东坡说过：
“书必有神、气、骨、肉、血，五者阙一，不为成书也。”
这里的“神”自然指的就是书法的神采，可见苏东坡是把书法的神采放在第一位的，也就是“神采第一”，这也直接说明了书法神采对于书法品味的重要性。
神采如此重要，那么从何而来呢？前面说了神采的三个出处，接下来我们一一来论述。
第一，书法的神采从各种笔画的各种变化中来书法的第一个构成要素就是笔画，正所谓“一点乃一字之规”，而一个笔画的形成又全依赖于起笔、行笔、收笔三个过程来塑造。
〈笔画的起行收过程〉
写一个笔画的运笔过程并不是平铺直叙的，而是有停顿，有起伏，才有了各种变化，正因为有了各种变化，笔画的神采自然也随之而来了。
以横画为例，我们来看笔画中的丰富变化。
〈横画的起行收过程〉
从这个笔画的总体行笔轨迹来看，先是侧锋入纸形成斜点起笔，然后转为中锋继续行笔，同时中间变细，然后又逐渐用力行笔，使笔画变粗，并及时下压，压出棱角后，回锋收笔。经过一系列丰富的变化，一个笔画就完成了，这个笔画的神采也随之呼之欲出，这就是笔画的起行收带来的丰富运笔技巧使得整个笔画的性质最终得以确定，也使神采最终固定下来。
〈横画的变化〉
不仅仅在笔画的起行收过程中能体现笔画的神采，在一个字中不同的位置上，一个笔画也是极尽变化的，我们看上面的两个字一个横画是第二笔，一个横画是第一笔，形态明显发生了变化，而且虽同为横画，两者因在不同位置承担不同作用而神采不尽一致。也把横画的不同形态和神采完美呈现了出来。
所以，学习书法不能忽略小小的笔画，小小的笔画引起一点点变化，也能导致神采体现的不同。
第二，书法的神采从结构的多种冲突之中来书法的结构经过历代书法家的探索，已经形成了一些固定的结构规律，例如欧阳询的《三十六法》，黄自元的《间架结构九十二法》等等都是专门论述结构的，可供我们直接学习。
我觉得今天我们看到的书法家的作品结构如此严谨，完美，其实就是在不断化解结构冲突中诞生的。
正是因为不断化解结构的冲突，经过一系列调整，书法的神采自然从结构中充溢出来。
〈结构中的冲突：穿插揖让〉
以上面这两个柳体字和颜体字为例，我们来看看神采是如何从结构的冲突中表现出来的。
书法中的穿插揖让本身就是一对矛盾冲突，因为一个要“揖让”，另一个才能“穿插”。倘若一个不“揖让”，则另外一个必然不能穿插，如果不顾结构规律而穿插，那么这个字写出来也不好看。
我们看第一个“亲”字，左半部分的点横上下对齐，属于揖让，也是为了给右半部分留出空间，在左半部分留出的空间里，右半部分“见”字的撇正好穿插在点的下方。两个部分合理的避让穿插，最终和谐生神，如果两个部分互不相让，则必然出现笔画“打架”而神采全无了。
第二字也是一样的，左边的点横对齐，也是为了给右边笔画的伸展留出空间，一个避让，另外一个刚好穿插，所以整个字呈合抱之势，在结构上体现出了这个字的神采和韵味。
这样的例子很多，例如赵孟頫的书法中就经常出现这种结构上的合理安排。
而赵孟頫的书法是公认的字字有神。
历代书法珍品中，在结构冲突中寻求字的平稳，进而达到神采毕现的书家当推欧阳的楷书了。
〈欧阳询楷书〉
欧阳询的楷书险峻刻厉，在险峻中求得字体的稳定，这是“人书俱老”的具体表现。
清代梁巘评价欧阳询楷书的结构说：
“人不能到而我到之，其力险；人不敢放而我放之，其笔险。欧书凡险笔必力破余地，而又通体严重安顿照应，不偏不支，极其险也，劲而稳。”
欧阳询的楷书之所以字字都神采奕奕，就是因为他善于在欹侧与平稳中找到中和点，将二者的比例合理调整，在结构冲突中力求把神采表现到最佳状态。
所以，练习书法绝不能忽视了结构，我以前说过，结构就像是将人的五官合理安排在一个的脸上，如果布置不当，合理都谈不上，还会有神采吗？我们在练习书法的时候，也要注意前辈书法家是怎样处理结构中的冲突使神采在结构的合理搭配之下表现出来的。把握了规律，我们自己也能写出神采奕奕的字来。
第三，书法的神采从章法的整体气韵中来章法是笔画和结构的集合体，前面我们说了正确精到的笔画能体现书法的神采，搭配合理的结构能体现书法的神采，那么由这样的笔画和结构形成的章法又怎能没有神采呢？所以说，书法要素是层层递进的，是互相影响的。
王僧虔在《笔意赞》中说到：
“书之妙道神采为上，形质次之，兼之者，可绍于古人。”
这说明王僧虔认为书法的神采为上，形质反而次之了。
而在书法的三个要素中，最能体现神采的莫过于书法的章法了。
章法体现书法的神采分为两个层面：一是章法布局的整体气韵，二是书家内在的气质。
章法布局整体气韵：一幅书法作品，人们在欣赏和评价时，往往最先着眼的就是整体的布局和气韵，这一点过关了，才有继续往下看的可能，因此，一篇书法作品的神采就在于章法的整体布局与气韵上了。
例如楷书就要有楷书的章法布局，不能东倒西歪，字字歪歪扭扭，断然是没有神采的，而是应该效法欧颜柳赵，追求工稳端庄，神采自然会体现出来。
〈《兰亭序》行云流水，神采超然〉
行书则要求行云流水，一气呵成，整体章法布局要气韵连贯，气势畅通，不可生硬板滞，失去了行书的特点便没有了神采，由此看来，王羲之的《兰亭序》被奉为神品是有原因的。
草书则要求快中有慢，不可胡涂乱抹，草书虽草，但不是潦草，也要遵循草书的一般法则，在遵循法则之下写出来的草书才最能体现神采，一篇成功的草书作品应该是神气完足的。
书家的内在气质：前面说了，苏东坡说过：“凡作书，神、气、骨、肉、血”五者都不能缺，这其中有书法本身的形态，也有书家内在的气质体现，而要想体现书法的神采，就必须要具备内在的气质。
〈苏东坡书法中可见文章学文之气，自然神采为上〉
苏东坡的书法为何精彩？皆因其有丰富的内在气质，这种气质是独一无二的，是不可复制的，苏东坡堪称“诗书画三绝”，因此他的书法是随同内在气质一同流淌出来的。
关于这一点有苏东坡好友兼学生黄庭坚的评语为证：
“余谓东坡书，学问文章之气，郁郁芊芊发于笔墨之间，此所以它人终不能及也。”
黄庭坚认为，苏东坡的书法之所以“它人不能及”的原因就在于苏东坡的“学问文章之气”，苏东坡可谓是“诗书画三绝”他的内在气质与修养连同毛笔给书法增添了不凡的神采，使之成为了千古流传的妙品。因此，黄庭坚推苏东坡为“当朝第一”也就在清理之中。
当代“诗书画三绝”的启功先生，他的书法作品字字下笔有法，神采奕奕，书卷气息扑面而来，皆因启功先生几十年的丰富阅历，深厚的传统文化功底，过人的内在气质和修养。
〈启功先生书法神采奕奕，书卷气息扑面而来〉
所以，章法是最能体现书法作品神采的一个环节，在不仅体现在书法章法的整体布局形态和气韵上，更是体现在书家的内在气质和学识修养上。
以上我们通过详细的论述，从书法的要素和本质出发，得出了书法作品的神采从笔画的各种丰富变化中来，从结构的冲突和合理搭配中来，从章法的整体布局气韵和书家的内在气质和学识修养中来的观点，通过举例说明的方式来阐述这一观点，希望对大家有所帮助。
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你身边有买彩票中大奖的人吗？
谢邀请：
我也算是三四年的一个老彩民吧，我一般都是买的双色球，从来没有自己选过号，都是让老板机选的，因为我不怎么喜欢去研究，一切随缘分吧！是你的总归会到你的手上来，不是你的它也不会到我的手上来。我中过最多的就是10元，哈哈！
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